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游见介
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哲思|一个人保持年轻的5个好习惯

(2022-03-13 06:26:11)
分类: 读书

01,有一颗童心

童心无关年龄大小,而是象征着一种充满活力的生命状态。

戴着灰色的眼镜看世界,生活总是索然无味、死气沉沉;若能拥有一颗童心,即使闭上眼睛,也能想象出一片烂漫春光。

林语堂先生40岁时写道:“一点童心犹未灭,半丝白鬓尚且无。”

成年后依然保有一颗童心很难得,这不是没心思、幼稚的表现,而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在。

始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福最近,自然也会显得更年轻。


02,喜欢微笑

人生不如意事常八九,劳累和辛苦,谁也逃不掉,在你每一次蹙眉里,岁月就找到了可以侵蚀的缝隙。

早有研究表明,做出微笑的表情,本来就会有愉悦感产生。

爱笑的人,走到哪里都像一缕清风,让人心旷神怡。

爱笑的人,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。

这样的人不会攀比,不会被琐事烦扰,珍惜自己的生活,懂得知足常乐。

唯有笑口常开,才会容颜不老。


03,凡事往好处想

在我们的生活中,难免会遇到许多不如意的事。

但你以什么样的心态去看待,除了结果不一样,而且整个人的面貌看起来也是不一样的。

有一句话说:“生活就是一面镜子,当你对它笑时,它就对你笑,当你对它哭时,它就对你哭。”

一件事,你愁眉苦脸去面对,不仅不利于解决问题,而且当你皱眉时,人也显得老了不少。

但如果你舒缓眉心,放平心态,把它往好的方面想,不仅心情会变得畅快,人也看起来更加通泰。

任何事,都有好坏的对立面。

但当我们凡事往好处想的时候,人生就没有什么熬不去的坎,也没有什么挺不过去的难。


04,保持洁净,尊重生活

我们常说,干净不只是一种生活习惯,更是一种生活的态度。

就像著名管理学家彼得·德鲁克曾说:

“良好的仪表会为你赢得一份意想不到的力量,从而推动你走向成功的道路。”

一个连自己仪表整洁都不重视的人,即使年龄再小,也会给人一种邋遢、老气的样子。

而一个干净整洁的人,不需要名牌高奢的装饰,也会传递出一种清爽的感觉。

南开大学校长曾定下校规,明确要求:

面必净,发必理,衣必整,纽必结。头容正,肩容平,胸容宽,背容直。

有时候,我们不得不相信,你的仪表就是你的“年龄”。

定期修剪指甲,经常洗澡,勤换洗衣服,早晚各刷一次牙。

用心打理生活的人,生活也必定不忍心摧残他,温柔的让他慢慢变老。


05,至少有一项兴趣爱好

每个人的生活中,都有许多闲暇的时间。

如果你没有一项兴趣爱好,大把的时间和精力,就会浪费在不重要的人和事上。

有的人每天浑浑噩噩,不是玩手机,就是追剧,甚至因为无聊生出许多的事端和麻烦。

但如果你有自己的一个爱好,无论是唱歌也好,跳舞也好,乃至只是喜欢研究美食,也会让生活变得多姿多彩。

当一个人做着自己喜欢的事时,整个人就会焕发出一种别样的光芒。

无论到了什么年纪,他们都因热爱,而变得与众不同,甚至可以与岁月相抗衡。(本文转自:人民论坛网

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