什么是依恋？

依恋是指婴儿和养育者之间所建立的亲密的、长久的情感关系，通常表现为婴儿与养育者在日常交往中形成的相互影响和相互间的情感上的满足与依托。依恋也表现为婴儿对养育者行为的一种认知反应、行为学习和情感依附的心理过程，并在这个过程中获得学习的经验以及内心的归属感和安全感。

对于婴儿来讲，依恋的形成和发展主要经历了三个阶段：

1、前依恋期(0～6周)：在这个时期，婴儿通过哭声、微笑、咿咿呀呀的发声和注视来吸引成人的关注，与成人进行交流，实现和满足自身的生理和情感的需求。此时的婴儿对与之交往的成人还没有特定的选择，对所有的人都做出反应，不会对这些人给予区分，这个阶段又叫无区别的依恋阶段。

2、依恋建立期(6周至6～8个月)：婴儿开始对与其交往的成人加以区分，对经常看到和接触的人表现得友好而安静，能够从众人中识别最亲近的人，并表现出对亲人的信赖和依从。同时也能够表现出与他人交流的意愿。宝宝从此时开始体验独处的境况。

3、依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：婴儿对养育人有了更为完整的认识和更为强烈的依赖，对养育人的离开表现出剧烈的情绪波动，大吵大闹以示反抗，来促使养育人尽快恢复对其的关注和呵护。这个时期婴儿能够主动接近亲近的人并主动探索周边环境。他们把养育人看作“安全岛”，从此出发，去探索周围世界。当他们感到远离安全时，就会返回到养育人身边，当获得安全感后，又开始新的探索。在这个阶段，婴儿会出现分离焦虑（即离开养育人时感到不安）和陌生焦虑（即对陌生人的谨慎与回避）的表现。

  那么，宝宝依恋形成的关键期是什么时候呢？

     6个月至18个月是宝宝依恋形成的关键期，在这个时期父母应该增加与宝宝亲密接触的机会。用爱抚、拥抱、亲吻来不断地向宝宝表达父母对他的爱。心理学家认为，母子之间的早期皮肤接触，会促进亲子依恋关系的早期发生。宝宝通过与母亲的皮肤接触，得到了情感上的满足，获得了安全感。这种早期与父母之间的依恋关系，对今后宝宝的情感发展有着极为重要的影响。

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