萨提亚模式又称萨提亚沟通模式，是由美国首期家庭治疗专家维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）女士所创建的理论体系，萨提亚模式又叫联合家庭治疗。

家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”。西安萨提亚

萨提亚能够带领学员走的很深，接触到自我的层面，同时在接触与过往伤痛的同时，能够让学员体验到生命力量，穿越混乱，发生转化，展现生命的力量。

运用冰山隐喻进行自我探索，能发现每个人的正向资源，其正向能量让人们感觉舒适与振奋，经常体验到内在的愉悦与力量。

萨提亚的信念深刻且清晰，深入探究到人与人，与自然的连结，同时又能让人感到最实际的与人性的联结，表达起来容易理解，不生涩，不枯燥；朴实，亲切、自然、包容。

与自己的生活情境，需求都息息相关，我们都需要平衡事业与家庭，萨提亚帮助人们觉察并欣赏自我的成长历程，享受当下的个人生活与家庭生活。新家庭的塑造从我们自己开始。

萨提亚的冰山等探索与转化工具，非常实用，即使是在小事上都极为有效。可以应用在每天的工作和生活中，改变和转化可以随时随地的发生。（来自学员对萨提亚学习的整理）

▲萨提亚·冰山隐喻

萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。通俗的解释就是她动态的解释人及人在与家庭及社会的互动中所产生的种种问题，对现代人的生活具有非常明确的指导价值，正是因为这个特点，她的理论不会因为社会与文化的变迁而失去实用性。西安萨提亚

心理学研究发现，很多成年人在个人生活中遇到的问题和困扰，都不是成年后的生存环境造成的，而是来源于童年时期在家庭中所受的影响和限制。

也就是说，真正困扰我们的并不是我们成年后遭遇的环境和事件，而更多的是在成年后遇到人、事、物时，大多数人仍旧使用幼年时学会的，那些固有的、习惯的应对方法和模式。

这些方法和模式隐藏在潜意识深处，就像一首首熟悉的老歌，不断响起。它们有的依然有效，有些已经过时。如果我们未曾好好的检视、梳理儿时的经历对我们的影响，那可能早年习得的旧习惯都还在悄无声息地掌控着我们的内在心理和外在行为。西安萨提亚

萨提亚模式带给我们一个机会，可以重新检视童年经历对现在生活的影响，帮助我们真正放下过去，转化创伤，面向未来，重塑一个独立的充满爱的更健康的自己。

在萨提亚的模式里，你可以学会逐步放下恐惧，懂得如何付出一份成熟的爱并接受这样的爱，完成生命中那些最艰难、痛苦的转变，与真我连结。西安萨提亚