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家和萨提亚心理咨询
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爱的传承——记我与老师约翰·贝曼  文/黄琪

(2014-03-14 11:37:28)
标签:

个人成长

婚姻家庭

萨提亚

分类: 学员分享

爱的传承——记我与老师约翰·贝曼 <wbr> <wbr>文/黄琪

       当学生准备好,老师就会出现。——玛利亚·葛茉莉《爱与自由》

       我一直感到,能成为贝曼老爷爷的学生,是我此生最大的幸运。

       最早一次真正接触萨提亚,是和父亲一起来厦门参加珊迪·诺瓦克的亲子关系工作坊,她给我做了个案。四天的工作坊结束之后,她对我说:“你应该成为一个专业的萨提亚治疗师。去和约翰·贝曼学习吧,他可是我的老师呢。”珊迪的话给了我莫大的鼓舞,之后不久,我就报名参加了贝曼两年的专业课,开始从他那里吸收知识和力量。

 

                             放下和成长

       如果你还抓着不放,就说明你仍然想得到什么。——约翰·贝曼

        就这样,我成了贝曼老爷爷课上年龄最小的学生。和我一起上课的,都是高校的老师和一些资历较深的心理咨询师,几乎都可以算是叔叔阿姨甚至爷爷奶奶了。贝曼每天上午讲专业课,下午做个案演示。有很多老师都去申请做个案,因为能被这样的国际大师治疗一次,简直是三生有幸。前面几天,我没有勇气去申请,但是我又感到冥冥之中有一股力量指引我,让我一定要找他做一次个案。我鼓足了勇气走到他面前,没想到被他拒绝了,他没有给我任何解释,只说:“no, not now.(不,这次不做。)”后来我才知道,贝曼爷爷会阅读能量。他要从你的话中听到改变的意愿,才会帮助你。被他拒绝一次之后,我没有放弃,连着三天找他。终于在最后一天,他同意了。我们四个案主并排坐在台上,他分给我的时间很短,大概总共只有十多分钟。没有雕塑,没有震撼的场面,老爷爷仅仅是和我面对面坐着,说简短的话,然而,这却是我这一生中接受过的最有效的一次咨询,我的生命从那一次起,开始绽放不一样的光芒。

       贝曼爷爷教给我几件事:1、我已经是成年人了,过去的事情都已过去,只要我长大,为自己负起责任,过去的事情就不能够再伤害到我。2、虽然父母没有做得更好,但是他们已经尽力了。他们给了我生命,这已是足够我感恩一生的事。3、虽然在生命的某一段历程中,我没有得到足够的爱,但我现在有能力自己爱自己、自己照顾自己,这已经足够。

       这三点体验一直伴随着我往后的时光,让我放下过去的种种伤痛,放下那些未满足的期待,我知道,它们都是属于过去的。现在的我已经可以为自己负起责任,而不是当一个受伤的小女孩,认为别人应该为我受到的伤害负责。贝曼老爷爷简短的几句话,让我感到无限的力量,让我有勇气面对未知的所有,并相信,我会照顾好自己,未来一定会更好。

 

                             希望和光

       “希望”是“改变”的重要成份。——维吉尼亚·萨提亚

       在那次个案半年以后,也就是我专业课程的最后一次,贝曼花5天时间,专门教我们如何处理丧失与哀伤。我一直是一个擅长于向内看的人,凡事只要能从自己身上找到原因,我一定先做出改变。所以当我过去面对一个又一个丧失的时候,我都会想,是我做得不够好,我应该再努力一些,那么事情就会变得好一些了。我这样想了很多年,也的确从这样的信念中获得了不断前行的动力。然而,就是在贝曼那次专题课上,我忽然明白了一件事:原来有些事情,无论我再怎样努力也依然无能为力。原来我也是受害者,而不应该是负全责、受责备的那个人。我原谅了所有人,唯独没有原谅自己。当我意识到这一点,巨大的悲伤、无助和绝望扑面而来。作为一名治疗师,我深知应该如何让自己走出困境。但是在那个时候,除了专业的方法,我更需要一些力量和希望。我找到我的个人体验老师,告诉了她多年以前发生的非常严重的创伤性事件,老师无奈地告诉我:“通常这样的创伤,我们需要三到五年的时间才能够修复。”我的希望又一次破灭,我不想让这件事情再继续困扰我。我想要放下,想要好起来!可是连我的体验老师都说很困难,我该怎么办呢?

       我忽然想起贝曼老爷爷来。也许在那个时 候,只有他能够帮助我。

       可是贝曼老爷爷已经给我做一次个案了,我再找他,他还会帮我吗?我们一起上课的老师想找他做两次个案,他当着所有人的面明确地回答:“每个人只能有一次机会。”我十分犹豫。这时我的性格帮了忙。虽然我不知道贝曼会不会拒绝我,但我一定要试一试,这样至少有百分之五十成功的可能。我在心里盘算了一整天,上课的时候也有些心不在焉。终于在他做完一个现场个案演示之后的休息时间,我走上讲台。我眼中含着泪,颤抖着靠近他,还没有开口讲话,他就主动伸出温暖而宽大的手掌,握住了我冰凉的小手。我望着他无比慈爱的双眼,再也无法抑制住泪水。我用颤抖的声音对他说:“I may need your help. was...(我也许需要您的帮助,我被……)” 我告诉他我所经历的重大丧失。他握着我的手,看着我,温和而坚定地说:“I will help you. I'm sure you can live happy life.(我会帮你的。我确信你可以过上幸福的生活。)” 那一刻,希望和光从压得我窒息的巨大石块中透进来。

       虽然他两天以后才找到时间给我做个案,但是我完全没有因此产生任何不满。因为我感到,我们的治疗,从他握着我的手,告诉我他会帮助我好起来的那一刻就已经开始了。贝曼老爷爷用他的爱和接纳给了我无限的温暖与希望,疗愈从那时起已在我的身体中悄然发生。我甚至感到,他将要给我进行的个案治疗只是一个补充和升华。

       也许是因为我的潜意识已经发出了信息,觉得他给我的爱和希望就已足够我自己去疗愈,所以我们个案的效果并没有期待的那么好。他在观点层面做了很多工作,说了不少超理智的话,希望我能原谅自己,可我都听不进去。直到他说:“不管经历了什么,你都活下来了。”那一刻,我忽然放下了所有,并开始感谢生命,感谢自己的顽强。是啊,不管曾经发生过什么,我都依然活着。我终于明白这就是所谓的和冰山最底层——灵性和能量的层面相连接。我顿时泪如雨下。贝曼让我转头看看台下的观众,台下掌声雷动,经久不息,很多观众已泣不成声。贝曼说,你看,他们都在为你的生命喝彩。

       那一次,贝曼老爷爷让我明白了三件事情:第一,来访者来找我们,大多是因为看不到希望。作为治疗师,有时我们只是需要借给他们一些希望,告诉他们我们愿意帮他们,并且他们一定能好起来,疗愈自动就会发生。第二,再好的治疗师在治疗中也不可能做到完美,连贝曼爷爷这样国际大师也难免犯一些超理智的错误,作为治疗师,我们不必苛责自己。第三,治愈来访者的不是治疗师精湛的技术,是爱,是治疗师这个人。

       我体会到了什么叫萨提亚所说的“三度诞生”。我的确像一个新生的婴儿,坚信往后的路由我自己走,并且一定会有所不同。

       贝曼老爷爷给我做个案的时候,他自己还生病发着烧,不停地咳嗽。我无法想象是怎样的爱和慈悲才能让一个七十多岁的老爷爷,强忍着身体的不适,帮助一个二十出头的中国小姑娘找到生命的力量。

       我的精神分析督导赵老师感到奇怪:“你成长的过程中并没有得到太多的爱,为什么你会有那么多的爱可以给你的学生和来访者呢?”后来他邀请我在他的咨询所讲萨提亚转化式治疗,听我谈到贝曼老爷爷,他忽然明白,这是爱的传承。

       我会把贝曼给我的爱一直传承下去。

       在课程的最后一天,为了表达我对贝曼老爷爷的感激和爱,我亲手为他绘制了一件T恤。老爷爷拿着T恤,笑得特别开心,说他春天再来中国的时候,就会穿上它。

 

【课程快递】世界顶级身心灵导师,萨提亚家庭教育大师约翰·贝曼博士亲授《自我关爱工作坊》将于2014年4月23-27首次在西安举行!点击链接,查看详情:http://blog.sina.com.cn/s/blog_8a2f00fb0101pt8u.html

           爱的传承——记我与老师约翰·贝曼 <wbr> <wbr>文/黄琪

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