【导语】：静心舞蹈属于一种自性舞蹈，是来自生命内在能量的一种自然的流动。无须理性的编排及刻意的模仿，是非常自我的一种体验。舞者以舞蹈表达自己内在的生命，包括了身体的和心灵的两方面，藉着“动”表达身体，藉着“舞”释放心灵，并藉着音乐的旋律和节拍抒发自己的情绪和情感，可以达到身心减压和心灵疗愈的目的

    可以根据音乐的旋律描绘心理图画，用你的舞蹈表达出来……

    也可以听着老师的引导词描绘的各种意境，用你的舞蹈将它表达……

    也可以与另外一个朋友一起，用“照镜子”面对面、“影子”一前一后的形式一起舞蹈……

    也可以很多人一起共同舞蹈……

    亲爱的朋友一起来舞蹈吧

    用舞蹈去与你的身心联结

    在舞蹈中发现美丽发现爱

    你会发现你是这个世界上

    独一无二的、原生态的舞蹈艺术家！

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