生命是如此巨大的一条河流，我们要做的，是在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。

      所有的人事物都是我们内在的投射，就像镜子一样地反映我们的内在。当外界有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

      所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。

记住，每个发生在我们身上的事件都是一个礼物 , 只是有的礼物包装得很难看 , 让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以 , 它可以是一个灾难 , 也可以是一个礼物。如果我们能带着信心 , 给它一点时间 , 耐心 , 细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装 , 我们会享受到它内在蕴含着丰盛美好 , 而且是精心为我们量身打造的礼物。

      其实，真正的快乐，要在内在找。因为它是快乐原本在的地方：爱、喜悦、和平。如果在外在的地方找，就算我们得到了想要的一切：车、房、地位、金钱、名誉……没有内在对自我的认可和肯定，这样的快乐持续的时间超不过一周，或者更短。但是如果我们先拥有了内在的喜悦和和平还有无尽的爱，就可以用更好的状态来面对生活里面的很多事情，从而获得物质的、需要的东西。

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。有关我是谁，请摒弃一切外界的世俗的评论和定位。自我是一直跟随你并且不会因为外界的任何条件的改变而变化的。

      我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。

      心想事成是完全可能的。只要摒弃杂念，周身所有的磁场就都会朝着你要的方式前进。心想事成的秘密：你所向往的东西必须是命中注定该是你的，或是与你的更高目的是一致的、有利于人类社会的。当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。（让自己随时随地都处在你已经得到了你想要的东西之后的感受。细节愈清楚愈好。视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的。）

      所谓的灵修，其实就是一个向内看的过程，就是在每件事情发生的当时，你会去向内看，当你向内看的时候，你会看到我对这件事情为什么会生气，是因为我有这样的想法，当你能够看到你的想法或者看到你的情绪的时候，你跟你情绪和想法之间就拉开了距离。

      事件的本身都是中性的，由于人潜意识的自动模式，大家对同一件事，人家的同一个表情会有不同的解释，进而影响自己的情绪和事情的结果。

      如果一个人充满了快乐和正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸引。同样的，如果一个人老是带着悲观，愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生。

       学会“事实最大”，已经发生的事情是不能改变的，试着不要去追究责任，接受它，接受由此而产生的愤怒、悲伤、失望、狂喜，学会释放情绪，不让它影响你接下来的生活。

       亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所以请不要随便批评他人，指责他人之前，请扪心自问一下是不是自己以相同的方式对待了别人。

       力量在我们自己手里，改变自己，改变自己的心境，所有的外境也会境由心转地随之改变。

      《我爱我幸福家》大型亲子活动首次登陆西安，活动通过游戏、练习、分享的方式让参与者从中体验：自己与家庭各成员之间的关系，从而创造良好的家庭沟通关系，以温暖心,喜悦情、分享爱为主旨，全家一起通过一环扣一环的体验活动感受幸福！

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