参加了林文采老师的专业课后，这一次又参加了林老师的亲子工作坊，一路走来，收获颇丰。

    在这些课程中，我拿到了我想要的。在第一次专业课时，通过画原生家庭图，我看到了由于我和爸爸关系非常亲近，以至于同样爱爸爸的妈妈对我极尽挑剔，这一次，我看到了严厉指责的妈妈实际上非常需要被爸爸爱，被他肯定赞美，她为家庭做了很大的付出，可爸爸却把他这个部分几乎全部都给了我。我看到了妈妈的内在，了解了她的感受，明白了她的期待和渴望，我理解了妈妈，放下了对她的期待和不满，也明白了自己一直以来对她的渴望，希望被她爱，被她赞美，细细想来，她又何尝没有做过这些？我从内心接受了妈妈，我也鼓起勇气向我的父母表达了我对他们的理解和爱，从那以后，我和父母的关系和谐了很多。

   第二次的课程中，通过家庭雕塑，我尝试着用女儿的角度去思考问题，去看她的内在，于是很神奇的，我经常可以明白她的所思所想所感，她想要什么，她在意什么，我们的交流更顺畅，在她的渴望层面，我开始做大量的工作，给她更多的关注，发现她更多的优势资源，真心实意的肯定她，允许她做更多自己的选择，允许她与别人不同，相信她内在美好的东西，没有什么孩子是不希望自己好的。很多我认为错的只是她为了求生存而做的，她在自我探索寻找如何做得更好，，我和孩子的沟通有了很大的改善，同时，一种她不够好的，她什么时候好，什么时候他能被主流价值观接受的恐惧紧紧抓住了我，以至于我一边做老师的功课，一边紧张的左右看，时不时迷失。此时，在孩子身上又发生了对她产生重大影响的事件，她因为早恋不被学校接受要转学了，在这个重大的变故面前，一种受挫感和不安全感，担心她没有学校上学，或者她从此不上学的心情，形成了一种浓浓的焦虑，像乌云一样笼罩着我。

       第三期开始了，带着老师会告诉我方法使自己摆脱困境的期待，我走进课堂，老师教我们怎么做个案，一致性的沟通我都一带而过，我急切的想知道老师说一些什么来让我坚定信心，摆脱焦虑。这时老师说了边缘型人格这个词，说此类型的女生只有自求多福。紧张的我把女儿的种种行为全部对号入座，于是一直巨大的恐惧抓住了我，那种绝望无助使我几近崩溃，突然之间，我觉得我所做的任何事情都是毫无意义的，都是徒劳的。

       经过一段时间的痛苦挣扎，我慢慢的看到除了大女儿，生活中我还拥有许多其他亲人，爱我的先生，可爱而同样需要我关爱的小女儿，同样爱我支持我的爸妈，这时，信奉佛教的妈妈说了一段影响我很深的话，她说，相信佛，佛会保佑你，只要你诚心，一切你想要的佛都会给你。于是，信念这个词诞生了，我坚信我所做的一切都是有意义的，我更关注那个做的过程，而不是结果，也不再执着于那种不公平感。

      同时奇迹也再次降临。女儿上学了，又经历了一次痛苦的感情体验，因为转学，是由外地转回离家里很近的学校，我可以很快知道女儿的状况。这一次我毫不犹豫的选择了相信和支持，和班主任做了良好的沟通，先肯定了班主任的出发点，然后，我肯定了老师的教学能力和对女儿的善意关心，也告知了女儿的真实情况，让老师看到女儿行为背后的起到和渴望。我的真诚敞开使老师愿意给女儿一个较大的空间，允许她犯错，相信并看到她的一点点进步。

      同时，在生活中，我记得林老师说过，即使是双胞胎，你给予的关注也不可能让孩子觉得完全相同。权衡之后，我选择了给予两个女儿和先生不同的个人时间，先生主要是晚上的时间和中午吃饭的时间，小女儿主要是幼儿园放学后到她睡觉之前的时间，大女儿则是我早上给她做早餐后，陪她坐在餐桌旁聊天的时间，我称为早餐时间。另外，我和她约定每周有一个晚上我单独陪她逛街，吃饭，看电影的娱乐时间，然后，全家每周约定一个家庭聚餐。

      渐渐地，不但大女儿变了，开心了，不逃课了，与同学关系融洽，受欢迎了，坚持上她喜欢的表演课了，小女儿也活泼愉快，是生活中的开心果。跟我也比以前更亲近了，先生对我没有那么多的指责了，而且更肯定我了，更佩服我了。

      总结这两年的历程，我用下段话来概括，首先信念是支柱，佛教里讲说，每个人都是一尊佛。我们经常会找老师权威来教自己方法，或者肯定自己来认同自己行为的对错，认同自己的价值，实际上，每个人的存在都是有价值的，其次，先找到自己的冰山，再找到孩子的冰山，放下自己的期待，满足孩子内心的渴望，帮助她们发现自己，找到自己，允许他们选择，允许他们犯错，允许他们承担，相信他们，他们一定会做好那个独特的自己。

      另外，这次参加完约翰贝曼老师的自我关爱工作坊，我又有了一个新的觉察，原来我一直拖着不写感受是因为老是觉得自己不够好，不敢大胆的追求自己所要的，还有一点，想让孩子做好自己，首先要自己做好自己，滋养自己，关爱自己，而不能把孩子当成全部，不盲从权威，不迷信方法，可以利用而不依赖外在，最大的功课就是做家长的要先于孩子改变，做好自己！

     最后，我深深的感谢林文采老师一路给我的指引和教导，不但给我方法，还引导我自己思考，认识了自己，改变了自己，学会使用方法，甚至自己创造方法，使我的人生有了一个质的飞跃。谢谢，深深感恩！