【世邦小编语】自我是自我曼陀罗的核心，这一象征图形包括八个不同的因素或水平，它们相互作用，对人的健康有持续的影响。

     八个因素举例如下：

     躯体的（身体），不论肤色、性别、信仰和文化背景都居住在一座圣殿，一个我生存的地方：身体，所有的物理部分都被囊括其中。      

     智力的（左脑、思维、事实）。我被装备了一个大脑，它的智力部分，是思维、组织、逻辑的使用，以及大脑的情绪、创造力和感性的部分。

     情绪的（右脑、情感、直觉），每一个“我”都拥有感受和情绪。      

     感觉的（耳——听觉、眼——视觉、鼻——嗅觉、嘴——味觉、皮肤——触觉、感觉、运动觉），所有的人类个体都拥有感觉。当想到感觉通道的时候，我们也许会想到自己的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、乳头、肚脐、生殖器和皮肤。我们的皮肤上有几百万个被称为毛孔的小孔，每一个小孔都能够将接受和发送信息。

     互动的（我-你，自己与他人的交流，自我与自我的交流），人类个体并不是独自来到这个世界上的，我们常常身处各种关联当中，因此，“我-你”总会存在。

     营养的（吸收的固体和液体），我们摄入身体中的所有液体和固体。

     环境的（颜色、声音、光线、空气、温度、物体、运动、空间和时间）它总是存在于“现在”，它是唯一一个可以让我们直接体验到现在的元素，其他任何东西都是一种记忆或者幻想。

     精神的（个体与其生命意义的关系，灵性、精神、生命力），这是灵性，是我们的生命力量。这个部分是一种普遍存在的力量，它让我们可以与其他人，与整个宇宙能量联接起来。