主题：让孩子在家庭中自由成长

主讲老师：孙霞

时间：3013.1.31晚7时---9时

地点：西安萨提亚中心（南二环与朱雀路盘道西北角华融国际A座15A）

一、冥想

在冥想的过程中，我的身体全部打开，积压很久的情绪也得到了充分的释放，孙老师带领着我们进入自己的身体，以及更加内在的层面，那一刻，我感觉到了自己身体内的各个细胞呼吸是如此的通畅.....深呼吸，慢慢睁开眼，看到左右两边的朋友，柔和的五官，温暖的笑容，我们是如此的不同，却又如此的接近.....

二、关于萨提亚的介绍

维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”，意思是指家庭治疗是由她始创的，可见她在这方面的重大贡献，更因为她的建树良多，她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学，曾分别颁授荣誉博士学位及“对人类杰出的贡献”金质奖章给她。

后人为了纪念这位伟大的治疗师，所以用“萨提亚”作为这门心理学名称，现在广泛意义上的萨提亚是一个心理学的流派。

三、提问：怎样评判家庭的幸福与快乐？

   学员们各抒己见，答案不一：笑容、关系和谐、彼此有界限、规则、自由、一直性表达、相爱、接纳、陪伴等等。。。。

   但是孙老师告诉大家，萨提亚女士在多年的家庭治疗中发现了：一个家庭幸福指数是通过孩子来判定的。

我们可以通过孩子是否有以下表现来判定：

1.孩子的情绪是否稳定；

2.孩子的人际关系是否和谐；

3.孩子是否有行为偏差；

当孩子的不到爱、关心、认可的时候，会表现出：

1.引起父母的注意；

2.权力争斗；

3.报复；

4.自暴自弃；

四、雕塑

精神胚胎

通过两名学员扮演自我和精神胚胎来呈现在家庭的养育过程中，我们的精神胚胎是如何一点点的跟我们的自我分开并远离了，现在，我们为了找回当年的那个合二为一的我，又来到了课堂，寻找那个久别了的精神胚胎。

五、学员答疑

1.我女儿不吃饭，要减肥，我该怎么办？

答：首先，每个人在成长的过程中都会有自己的独特性；第二点，当孩子的身心发展成为一个独立的个体时，孩子能为自己的选择负责任；第三点，父母应尊重生命个体的独特性，相信孩子，只要没有生命危险，给她足够的自由，允许孩子做他想做的事情。

2.孩子上初中，作业多，有较大的情绪，家长该怎么办？

答：首先，家长要认同和理解孩子的当时感受，“妈妈知道你很难过”；第二，陪伴孩子，帮助孩子舒放情绪。孙老师说，孩子的智慧是通过看、听、说、嗅、触表现的，通常的“好”孩子是缺乏创造性的。

3.我做不了决定，一件事情，我总觉得这样做也好，那样也不错，为什么？

答：孙老师在学员的描述下，帮其绘制了一张原生家庭图，通过对原生家庭图的分析，找到了该学员在成长过程中缺失的东西——父亲的欣赏、赞美和肯定，造成现在缺乏自信。

六、学员分享

1.很有收获，原生家庭图的绘制，帮助我找到了我想要的答案，我一直以来缺乏安全感，原来是与母亲的关系没有建立好，感谢孙老师！

2.有收获，尤其是在情绪表达方面，一直以来对父母不敢表达，现在母亲已经去世，父亲年龄也大了，，要表达给父亲，不能再等了！

3.孙老师在讲孩子作业多有情绪时的处理，感触很深，自己以前不会这样做，但是现在要学着做！

4.原生家庭图的绘制对我启发很大，心里营养的缺失，我可以自己给自己补，跟老父的沟通也日渐顺畅，感谢萨提亚！

5.找到成长中缺失的东西并且有了方向，萨提亚特别有魔力！

6.对自己的原生家庭有反思，从小父亲给与自己的肯定较少，但是我现在学习了，既然已经知道问题所在，接下来我还要学习解决的方法，萨提亚，我还会再来的！

    家庭，大家每个人都拥有的。即使是不同的民族、不同的文化、不同的地域，即便大家对快乐幸福的理解不同，但对家庭的理解和愿望是如此的相似。萨提亚信念，我们都是同一生命力的明证，借由萨提亚信念来理解家庭、家人。让我们彼此更清楚、更了解、培育滋养型的家。让亲密关系在家庭中得到滋养，让孩子在家庭中自由成长。

    现在我们长大了，可以做自己的父母，自己来爱自己，爱我们的孩子，爱我们的父母，这一切都来源于我们自己，我们自己都可以做到，相信自己。我们的学习之路会是很漫长，但是不管怎样，我们已经在路上......