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7月12日晚沙龙分享

(2012-07-13 14:18:25)
标签:

亲密关系

原生家庭

生活环境

沟通

成长

适应

杂谈

分类: 家和精品沙龙

时间:7月12日晚上19点--21点

讲师:孙霞老师

地点:西安萨提亚中心(南二环朱雀路盘道西北角华融国际A—15F)

主题:亲密关系之“原生家庭”

     一、现场调查:

哪些学员是从单位直接到沙龙的?

结果:感谢大家对自己的关心,并渴望得到自我成长,但是不论现状如何,孙霞老师都邀请我们接纳。

     二、探索原生家庭:

原生家庭就是我们0—18岁时的生活环境。

原生家庭对我们的影响:

1. 自我价值的认可;

2. 直接的、真诚的沟通;

3. 规条(家规、生活准则),内在的规条更加的固化在人的思维里;

4. 与外在社会的链接方式;

     三、两人一组,分小组讨论:

在小组中,分享“我”0—18岁的生长过程中,最开心的事情,在这件事情中,我当时的自我价值怎样?我当时是怎样沟通的?是怎样的家规指导我完成了这件事情?当时处理这件事情我的人际关系怎样?

小组两人分成A/B两个角色,轮流分享,分工明确后,孙霞老师说:A角色请举手,A角们不明的举起手来,老师说:A角们在生活中都是“老大”、责任心强;待B角们举手完毕后,老师说:B角们在生活中都是包容的,有奉献精神的;学员们你看着我,我看着你,不约而同地点头。。。。。。

     四、了解是改变的开始,体验使改变发生

在老师的带领下,我们了解了原生家庭,了解了

1. 父母常常重复在他们成长过程中熟悉的形态,即使那些形态是没有功能的;

2. 所谓全人性的目标是接受父母也是人,而不是以他扮演的角色来相处;

3. 我们不能改变过去已经发生的事情,只能改变那些事件对我们的影响;

     人的痛苦,有两种:

1. 识别了问题的痛,这种痛苦是可以通过自己的改变是可以避免的;

2. 指责,因为你改变不了别人,所以这种痛是不可改变、不可避免的。

    五、亲密关系

1、亲密关系的发展阶段

亲密期---权力争夺期---磨合期---共同创造期

2、亲密关系受三方面的影响

  (1)原生家庭的影响

  (2)男女不同

  (3)天生气质

最后,孙霞老师送给学员四个字:“学会适应”

不知不觉中21:30分了,各位学员还是不愿离开,他们把孙老师围在其中,向老师敞开着自己,共同的学习与进步让大家都很兴奋。

通过一次次沙龙的有缘相聚,一次次出乎意料的分享收获,我们一起期待成长进步,共同探讨与传承萨提亚的内在魅力。。。。。。。

 

 

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