体验在各种关系里（与自己的关系、家庭关系、工作同事关系、与朋友、客户、伙伴关系等），自己的感受状态和内心的期待，挖掘内心渴望，幸福感以及与此有重要关系的健康程度；

 

面对压力（不被理解，不受尊重，工作压力、冲突矛盾等）如何化解与应对，如何在各种复杂的关系里找到正向资源，提升高价值感和影响力；

 

学会高品质沟通，让她就像生命中的呼吸一样，真正成为你自己维系个人身心健康、建立满意的人际关系和促进生产力的“优术”，而非传统意义上的技巧；

 

本工作坊有扎实的心理学基础，不断强化有效沟通是基于对自己、对他人的深入觉察中，是在“和自己关系和谐”和个人成长的基础之上的“明道”。

每个人都是一个奇迹，一个值得欣赏和拥抱的宝藏。

每个人都是独特的，拥有足够的资源；

每个人都有无限发展的潜能；

我们都渴望内心平和喜悦；

我们都渴望与人和睦相处；

沟通也是一门功夫，需要“学”和“习”；

人因相同而连结，因差异而成长

 

 

有意进一步提高自己的沟通能力和读懂他人心的人士

学校老师和愿意与孩子成为心灵连结者的父母（尤其是父亲）

愿意提升自己与上级、下属、合作伙伴、客户的人际关系的企业中高层管理人员

期待提升自我觉察能力、促进和改善人际互动、人际关系平衡的人士。

 

模块一：探索每个人的内在宝藏

-          生命中每一段经历都是一个宝藏；

-          运用欣赏与探询，欣赏自己与他人；

模块二：深度自我觉察与觉察他人

-          学习人的内在冰山，增强对自己、对他人的更加深入的觉察；

-          能够透过行为看到更多的可能性；

-          觉察人际系统的互动关系，提高理解与接纳力。

模块三：人际沟通模式

-          人际沟通不仅仅是信息传递，还有丰富的内涵（每个人的情绪、信念系统、价值判断、自我防卫等等影响因素）

-          觉察自己惯有的沟通模式，探索提升沟通能力的新的可能性；

-          对人接纳、欣赏、抱有好奇，少些评判；

-          帮助人际沟通中能够一致性地与人交流。

模块四：实践应用压力下、冲突下的一致性沟通

-          如何在压力与冲突下，能够发起建设性的沟通。

模块五：建立和谐关系，促进人的成长和幸福度。

-          建立和谐关系的5种方法。

-          情感银行的运用。

模块六：总结与行动计划

-          制定实践计划，以及互助练习团体。

后续跟进辅导：（30天）

-          成立互助小组，做练习，分享实践成果。

-          导师根据大家的反馈给予指导意见，提供解惑与支持。

 

      萨提亚太平洋学院萨提亚成长模式认证执行师

      西安萨提亚和谐关系成长中心培训顾问（www.xasatir.org）

      《引导：团队群策群力的实践指南》中文版译者及授权导师

      《项目学习教师指南》中文版译者及中国区顾问

      台湾一块工坊西安地区负责人（www.ikuai.org）

      国际引导者协会（International Association of Facilitator）中国区代表

      ADB（亚洲开发银行）项目绩效管理体系Facilitator培训项目培训师

      中国首批美国项目管理协会项目管理专业人士（PMP）获得者

      英国爱德华.德波诺认知思维训练（CoRT）认证讲师；

      IBM公司外聘项目管理培训顾问

 

 

任伟先生把项目管理、团队引导（Facilitation）和员工教练（Coaching）辅导与萨提亚模式整合，帮助个人和团队更加有意识的发现和发展内在潜力。

他目前的服务领域有：

Ÿ           个人成长与教练辅导

Ÿ           辅导团队与组织的沟通与协作

Ÿ           家庭关系辅导、建立深层次的联结

Ÿ           项目管理培训和团队引导

部分服务客户：

¨        诺华OTC全国管理团队：团队共识营

¨        中国动向（Kappa）产品销售团队：团队共识营

¨        西安东风机电有限公司：高管深度汇谈、团队共识营

¨        西安安鼎公司（高管深度汇谈、中高层共识营、沟通与引导训练）

¨        南方航空公司上海基地：群策群力的产品开发

¨        阿拉善SEE生态协会：团队沟通与个人成长

¨        西安交通大学管理学院：个人成长与沟通

2011年10月28—30日    3天+后续30天跟进辅导

积极心理学

积极心理学(positive psychology) 是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼等人道出了积极心理学的本质特点“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质,充分挖掘人固 有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走

向幸福,其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。

积极心理学回答了“幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？”

 

积极心理 学――为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。相信你在了解了这一理论后，一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。

积极心理学也会打乱“如何让组织充满活力？”如何能够让组织成员的信念和判断朝向更加积极正面？这恐怕是每个企业管理者都十分关注的问题，领袖积极心理学(positive leadership)的出现，或者能够成为企业管理者们一个重要的工具。

萨提亚成长模式

萨提亚模式是世界上极负盛名的家庭治疗流派，在整个国际心理治疗领域具有广泛深刻

 

 

的影响。它的创始人维吉尼亚·萨提亚女士是著名的心理治疗师和家庭治疗师，她是美国家庭治疗 (Family Therapy)的先驱，被誉为“家庭治疗的哥伦布”。

萨提亚模式不是仅仅将焦点放在处理个人和家庭的问题上，而是创新了一套协助个人和家庭由负向转为正向成长的理论和方法，是一套成长取向的治疗模式。最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更「人性化」（Become more fully human），而非只求消除「症状」(Symptoms)，治疗的最终目标是个人达致「身心整合，内外一致」，实现个人潜能的最大发挥。可以了解到：

★ 怎样更好地照顾自已，营造快乐家庭，成就健康人生；

  ★ 怎样发掘过往经历中的资源，让自己获得心理上的成长；

  ★ 怎样面对和转化过去经历中的负面影响，学会更好地去爱；

  ★ 怎样理解、面对生活中的不尽人意，并将其转化为成长的资源和动力；

 

实践萨提亚模式将会给您的生活带来以下改变：

◆身心将更加整合，您将更加的自信和从容；

◆与伴侣、孩子和家人的关系会更加融洽；

◆生活和工作的目标将更加清晰、明确；

◆人际沟通，更加简洁、坦诚、有效！

◆家庭都将会因此而获得更多的幸福；

◆在职场驰骋的同时，获得更多心灵的愉悦！

 

课程收费：800元/人  包含教材费茶歇费，不包含交通费和食宿费用。

联系人：伏绒（手机：13759954200）

联系电话：029-87650405   029-82309171

中心地址：西安市南二环朱雀转盘华融国际A座1601A

（欢迎参加我们每周四晚上19:00----21:00的沙龙！）