平和体质又叫做“平和质”，是相对稳定的、最健康的体质！一般产生的原因是先天禀赋良好，后天调养得当。平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实的一种体征。平和质一般情况约为10%左右。男性多于女性，年龄越大，平和体质的人越少

    如何达到平和体质？体质的干预措施

    对体质的干预，是多方面的综合性的。康管家的核心干预措施是中医外治法。此外还将对用户在情志调摄、饮食调养、运动功法、环境起居等方面进行指导。

    中医外治法主要为推拿点穴、艾灸、拔罐、刮痧

    推拿：

    推拿部分的核心技术为”脏腑调理”，康管家之”脏腑调理”，是在中医理论指导下，结合现代医学之解剖，综合传统中医脏腑推拿点穴之大成，形成的独特、安全、有效、绿色的外治法。”脏腑调理”依据体质不同，因人而异，辩证施术。中医之脏腑:五脏为心、肝、脾、肺、肾，六腑为胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦。五脏六腑（简称脏腑）存在于人体的胸腹之腔内。所以”脏腑调理”主要是针对人体躯干施术。除心肺在胸腔外，其余之脏腑全部位于腹、盆腔之内。故腹部外治法是脏腑外治法调理的核心、灵魂。

    “脏腑调理”，除疏通腹部经络，排於祛浊，健脾除湿，改善肠胃功能外，还能疏肝理气，调节内分泌及生殖系统方面的功能，同时，通过对脏腑的直接按摩，增元气、强后天、补气血，达到促排增补之功效。

    艾灸：

    艾灸，主要实施的是热敏悬灸，此外将根据用户的一些具体健康状况，实施其它灸法，如隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸等。灸法舒适、实用、绿色、有效。

    在罐法里，除了对用户常用罐疗外，还将实施罐诊，并对某些亚健康、慢性病进行特种罐疗。

    刮痧

    康管家实施的刮痧是特种刮痧法。特种刮痧法的创始人为台湾中医教授吕季儒历经30多年的研究发展而成的。其特点是：在中医理论的指导下，辩证施刮，讲究运板技巧、无痛施刮，在特定区域特殊的刮痧方法。该刮痧疗法既能保健，又能治病，绿色、安全、效佳。

    在个体化体质调理中，以”脏腑调理”为基础，针对不同的体质，选择推拿、点穴、艾灸、拔罐、或刮痧之适用方法，对其不同部位（经络、穴位、病灶点），辩证施术，以获得整体施术效果，达到改善体质的目的。