【想要学好易筋经，首先要正确的认识易筋经】_康管家

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【想要学好易筋经，首先要正确的认识易筋经】

(2012-11-08 11:39:30)

标签：

《易筋经》

碎瓦

五禽戏

易筋经培训班

末技

体育

    最近很多客户问我，易筋经练的好有什么反应，能不能捏碎瓷瓦？劈断砖块？能不能治病？这里我跟大家聊一下我所认识的易筋经：目前网络上易筋经有多种版本和练法，武术亦是易筋经的一个走向，也在原本《易筋经》中有练习方法，繁琐而艰苦，非一朝一夕所能，但在原本《易筋经》中这些都明言是“末技”，是建立在内壮基础上的，“末技”不是达摩初传的本意，本意在于强身健体、升华智慧，走向洗髓之人格心神生化的境界。

    康管家开设易筋经培训班目的不在于开砖碎瓦，而在于内壮养生，和开砖碎瓦的追求不同，但反言之，开砖碎瓦也必须有内壮的前提，内壮方有外勇，例如开砖碎瓦、摒指洞穿牛腹等技能的最初练法都是“培元守中”之揉腹以及练膜的其他方法，简单而言，就是“功”和“术”的差异，本课堂在于练功，不追求技击之“术”。

     古人创编一套功法本身未必单纯直奔治病而去，大多都是为了强身健体，进而或偏中医保健、或偏向武术、或许偏向佛道修炼等，依各自追求而有差异，例如太极拳的宗师，其于创编时未必考虑能否治疗高血压，因为那时他根本就没有这一概念，但当今因练习太极而血压得降的人比比皆是。

     所以一个重要观念就是：传统功法的共性基础都在于强身健体，身体强健自然百病皆有好愈的可能。

通知：1、下星期二（11月13日）健身气功五禽戏开班；2、下星期四（11月15日）易筋经开班；3、下星期六（11月17日）易筋经免费体验课。地址：康管家健康养生俱乐部，感兴趣的朋友可以提前预约~~电话：133-0176-8836，QQ:1903956460。

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