加载中…【秋冬季节牙龈肿痛高发该如何预防？】
(2012-10-31 14:01:12)
标签：
健康管理养生学牙龈肿痛预防治疗 |
分类： 健康知识 |
冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，预防牙龈肿痛平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。那个该如何预防牙龈肿痛？
一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
【服务理念】您身边的健康管家；
【服务特色】中西医结合健康管理
【公司愿景】开展卓有成效的管家式健康管理服务，帮助人们获取健康、智慧、快乐。
【培训班专家】于2010年6月在上海中医药大学附属龙华医院成立，是一家专业的养生学和康复医学的学术机构。成员来自于上海中医药大学和各大医院的专家教授和业务骨干，在养生学与康复医学方面具有独特的优势，它的成立是中西医结合养生学与康复医学发展的一个新的里程碑。
咨询热线：400-821-3731
在线Q
在线MSN：kangguanjia@live.com
在线旺旺：szlelewen
官方网站：
喜欢
0
赠金笔