加载中…【都市白领警惕十一长假娱乐过度的七大危害】
(2012-09-27 11:01:37)
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打麻将健康管理歌舞厅十一长假娱乐过度 |
分类： 健康知识 |
在医学界，“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。平时工作压力大的都市白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看电视剧、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑等等……康管家温馨提示：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！
十一长假娱乐过度的七大危害：
一、玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。
二、“过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张，甚至浮肿。
三、长时间玩电脑、看电视，会导致近视、眼睛干涩，电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。
四、通宵达旦的玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，会打乱人体生物钟，影响睡眠症状，对于失眠患者的危害会更大。各种身体不适会找上门。
五、长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。
六、电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。
七、过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。
「康管家」是一家以提供个性化的健康体检、健康咨询、健康计划、健康处方、健康课程、健康档案等为主要服务的专业 健康管理机构。我们以传播健康养生方式为理念、以提高人们的健康水平和改善人们的生活质量为目标，贴心服务处于亚健康状态的人群。
「康管家」携手上海市中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会等国内多家著名健康管理机构，邀请业内众多资深中西医专家和学者，由中医养生科普宣讲团组织开展健康养生讲座，为您的健康保驾护航。
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五、长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。
六、电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。
七、过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。
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