减肥？如果让我说减肥的方法，我能说出一箩筐来，对于一个顽固的资深肥胖人士来说，减肥就是痛苦艰难的过程。

    节食减肥，我相信没有一个MM能管住自己的嘴，要不是这张嘴，谁能吃成胖MM呢？抽脂，抽脂很疼的。药物减肥？那是拿身体换美丽，聪明的MM绝对不会这样做的。而且反弹迅速，会变得更胖。

    那什么才是健康的减肥方法？

    最巧妙的减肥运动——道家瘦身法。中国古代道家养生长寿术，简称“回春功”，是源于全真道华山派，历今800多年。道家瘦身法讲究道法自然、贵精致柔，舒 适安全。运动柔和、优美、轻松、灵活，动静相兼，具有减肥健美、益智开窍、延年益寿及提高性功能等综合功效，故美其名曰“回春功”。 回春功三字经中“温肾养精”、“青龙游春”、“回春坐功瞬息氧气”，通过前俯后仰，左右柔和地扭摆，不仅健运腰体，而且对内脏，尤其肠胃肝脾得到十分有益 的自我按摩和调理。因而对防治消化系统疾病有显著效应，对减肥效果显著。

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