你了解自己的身体么？你如何看待你的身体呢？你的身体又是如何影响到你的生命呢？ 

你是否经常问自己： 

"为什么这些会发生在我身上?" 

"为什么别人不愿意听我的，我有什么问题?" 

"我怎么会和这个人搅在一起呢?" 

"为什么他/她不尊重我呢?" 

在昆达里尼瑜伽体系中，人类是由十个身体构成的：生理的身体，三个心意的身体和六个能量的身体: 

第一、灵魂体 （谦卑、创造性） 

第二、阴性心意 （满足，耐心，顺从内在指引） 

第三、阳性心意 （积极，扩展，接纳） 

第四、中性心意 （服务，慈悲，直觉） 

第五、物理身体 （牺牲、平衡、教师） 

第六、光环体 （保护、正直、意欲） 

第七、能量圈/电磁场 （仁慈，安全，爱） 

第八、菩拉那体 （纯洁，无畏，能量） 

第九、精微体 （平静，精微，精通） 

第十、光体 （威严的勇气，光芒，高贵） 



这十个身体是精神力的强大工具。在强壮的时候每个身体都有它天赋的能力，在虚弱时则表现出种种缺陷。这些身体在某些过程和结果中失去平衡，你的生活会导致各种各样的问题，这些问题发生在你身上就是因为你没有让你的生命某些部分保持强壮，平衡和真实。 

通过《唤醒十个身体》的练习，你将： 
1）培养能力去识别十个身体中的哪个失去了平衡，并通过正确的练习加强那个身体。 
2）所有疾病的根源，在外在病症表现出来之前，首先存在于这`十个身体之中。通过强健和平衡十个身体，将潜在的疾病掐灭在萌芽中。 
3）你的生活将更加充满创造力，用心去生活而不是头脑； 
4）你将更能和自己的内在连接，内在的指引让你更加明确生命的目标； 
5）你将更加敞开，认识到宇宙间的爱和资源是用之不竭的； 
6）提升你的直觉和决断力； 
7）增强围绕你身体周围的电磁场，吸引积极的能量，抵御消极能量和疾病的入侵； 
8）提升生命能量，缓解焦虑和慢性疲劳； 
9）增强光芒体，你会更加被爱，更加被尊重甚至被崇拜。 



高质量精品共修课程限额8人，课程为连续40天，总费用为1800元。 

单次课程体验费用为50元。 

课程时间为早上6:30——8:30 请自带水杯（支持环保） 着浅色宽松衣服