产后，新手妈妈需要面对哺乳方面的问题，母乳不足怎么办?

　　网友咨询

　　老师您好，我宝宝快百天了，母乳喂养。可是她现在不吃奶瓶只吃我的奶。可是我的奶现在明显它吃不饱，吃完奶还吃手，有时还哭我要怎么办啊?用勺用奶瓶都不吃，脾气很大，不是母乳就哭的厉害。

　　回复：你是怎么判断宝宝吃你的奶吃不饱呢?吃完奶还吃手或者哭都不说明宝宝还饿，如果你觉得母乳不够，那就更需要频繁喂她，以提高你的乳汁分泌量。宝宝不吃奶瓶是对的，她知道什么是对自己有益的，什么是对自己有害的。建议你不要再强迫孩子吃奶瓶了，而是想办法提高你的乳汁分泌量，满足孩子对母乳的需求。

　　总之，母乳必须通过多吸吮多刺激，增加营养来达到增加奶量。

　　母乳喂养，奶不是等出来的，要让奶水多起来，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，妈妈的饮食营养也很重要，要多喝汤水。如果经专家评估确实存在母乳不够，首先应给予母乳，再喂配方奶。除了宝宝吸吮，还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要强调的是，早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌，还可以让乳腺管通畅。比如有的妈妈开始不给宝宝吸吮，等到奶水一多，很快就出现奶胀并感觉明显的胀痛。一旦出现乳房肿胀对妈妈来讲是非常痛苦的，所以应尽量避免。