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时尚妮妞

颈纹虽不像痘痘斑点那样直接突显在“面子工程”上可却时时刻刻都在折磨我们追求保养完美态度的那颗玻璃心，抚平颈纹说起来简单，但纹路淡化漫长的过程可真叫人有苦说不出。一切保养功课的核心思想都是防患于未然，话虽如此，难道对于已然沟壑满布的颈部肌肤真的没有高效改善的对策了吗？未必！其实只要踏实保养理念，在日常生活中有意无意的给自己提个醒，抚平颈纹不过是件指日可待的事儿罢了。

1.沐浴热水避开颈部

抚平颈纹的第一步就是沐浴时避免用过热的水冲洗颈部肌肤，比较高的水温虽然可以促进血液和淋巴循环，舒缓疲劳，但却会带走颈部肌肤表面的必要油脂和角质层中用来保持肌肤弹性的细胞间质，所以说，改变沐浴习惯其实对于抚平颈纹和颈部保湿是最好的辅助养护方式。

2.不要使用清洁力过强的洁面乳

含有强效清洁成分的洁面乳可以彻底清洁颈部肌肤上的老化角质和油污，但却也容易诱发角质屏障损伤，加速颈部肌肤老化。

3.保养切忌“一勺烩”

理论上来讲面部使用的保湿产品也可以涂抹在颈部上，但如果想切实抚平颈纹最好还是使用专门为颈部研发的针对性产品，这些产品中的油脂含量以及有效成分浓度更高，同时分子量更为细小，极易被构造特殊的颈部肌肤所吸收。

4.聪明涂抹淡纹产品

涂抹颈部淡纹产品时手法很关键，绝对不建议胡乱涂抹草草了事，在颈纹横生的部位要用食指和中指将纹路撑开，然后以打圈按摩的方法涂抹，使有效成分深澈渗透。

5.颈部其实更需要防晒

颈部肌肤比较薄，而且没有必要的皮脂腺分泌油脂来强化肌肤屏障，所以非常容易被紫外线伤害。每天早上出门前一定要记得在颈部涂抹足量的防晒产品，通常来说整个颈部区域需要1ml+的防晒霜用量才能起到有效防护的效果。

6.定期清理颈部角质

颈部纹路周围的老废角质堆积会让颈纹看起来更深，所以要记得定期使用去角质产品来为颈部肌肤做大扫除。

7.颈膜并非鸡肋产品

颈部肌肤比较干燥，类似于干性肤质的面部肌肤特点，所以使用颈膜这类密集护理单品也很有必要，在为肌肤补充大量水分和抗氧化精华的同时促进细胞新生，让颈纹得以更快舒展。

8.注意保养脸颈轮廓

脸颈部位的肌肤松弛会让颈纹看起来更明显，所以要记得坚持使用抗老产品维持脸颈轮廓，使颈部肌肤从脸部开始被向上提拉。

9.不要用颈部夹着手机煲电话粥

长时间用颈部夹着手机煲电话粥会令颈部肌肉变得紧张，皮下供血不足，从而导致颈纹产生并加深，所以一定要改掉这个无意识的坏习惯。

10.适时伸展一下僵硬的颈部
长时间对着电脑工作别忘了时不时停下来让颈部放松一下，方法很简单，只需要向上拉伸颈部，眼睛盯着天花板凝望，同时嘟嘴将下颌努力伸展即可。

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