嗨~~大家好，勤劳的GiGi又来啦~~~
最近长期玩电脑、看电视，不运动，吃的有多。。。果不其然肉肉开始增多了。。。一胖就胖肚子跟大腿！关键腿部的越来越壮实，还好现在是虚胖，还没到全肌肉的地步，所以瘦身起来还很好减掉~~但是对于生活不勤劳又懒惰的GiGi来说，运动减肥实在是很难。。。让我少吃点还行，出去动动还真要命。所以这对于宅女不想运动的人来说没有比按摩瘦腿更合适，轻松，省力的了。而且不用担心肌肉腿的出现，当然仅仅是按摩瘦腿不行的哦~~~还需要有一款好的瘦腿精油来帮忙！艾薇瘦腿精油里含丝柏精油、杜松精油、葡萄柚精油、广藿香精油等。丝柏精油：温和，亲和力强，能促进血液和淋巴循环，加快人体新陈代谢。杜松精油：减肥圣品，能分解与改善顽固油脂，防止脂肪堆积，减轻水肿，排除毒素。葡萄柚精油：刺激淋巴腺，滋养组织细胞。对消除囤积脂肪、排除毒素、调节情绪有奇效。广藿香精油：极强的再生能力，能帮助细胞新生改善粗糙皮肤，紧致脂肪消除后的松弛。所以在瘦腿的同时也能美化肌肤哦~   今天就和大家分享一款很棒的瘦腿精油ivii艾薇强效紧致瘦腿精油！
瘦腿精油链接：http://item.taobao.com/item.htm?id=25358968705

购买就要买全套哒~~~
这个瘦腿精油也是很多MM推荐的呢，所以赶紧入手试试吧~
我这才使用了3天哦~，当然我是特意拿的新保鲜膜哈~~~

先测量一下未使用前，正好31CM。（还是在拉紧的情况下。。。。-  - ）

使用3天后的，这是第四天的效果如何呢？一起来试试吧~

首先先在手心滴5-6滴左右的精油（瘦腿精油一般都是在洗澡之后或者热敷之后使用效果更好，因为这样毛孔张开之后有利于精油吸收）

用双手搓热，搓热之后再使用效果更好哦~~~

瘦腿的步骤是分为三步。第一是按摩，第二是刮痧，第三用保鲜膜包起来。
所以先来按摩小腿跟大腿，关键是先使精油充分的均匀涂抹到上面哦~
然后双手用拧毛巾的手法慢慢按摩至大腿，力道自己掌握哦~

双手最好是来回交叉，这样才能充分的按摩到整个小腿的肉肉部分哒~~~

按摩至大腿之后建议力度着重稍微增加点，也是一样的手法，拧毛巾那样的来回按摩

大腿个人感觉肉肉比较顽固，所以可以多按摩按摩哦~~~

按摩完之后就开始刮痧，刮痧需要注意的是生理期、怀孕期、哺乳期可不能使用精油哦，会对身体造成负担的。饭前饭后30分钟内也是不能刮痧的。虽然刮痧好处多多，但是注意事项必须牢记哈~刮痧可以疏通经络和淋巴，有助于排毒的。切记要一个放向哦，右下至上，千万不要来回刮哦，刮5分钟就好啦~