长时间玩麻将将会诱发胃溃疡

    麻将原本是娱乐消遣的工具，但是由于许多人沉溺于麻将中，占用了大且的夜间或周末休息时间，造成睡眠不足，影响了人的生活、饮食规律。而在玩麻将时，人常常处于精神紧张状态，久而久之便会诱发溃疡病。玩麻将会诱发溃疡病，有以下几种原因。

饥饱无度

    有些人一搓起麻将来便将饥饱置之度外，搓麻将时忍饥挨饿，吃饭时又狼吞虎咽。这很容易诱发消化性溃疡。我们知道，食物可以中和胃酸，不正常的饮食会使人体缓冲胃酸的能力下降。另外食无定时，狠吞虎咽，食物未嚼烂就人胃，容易损伤胃钻膜，影响胃粘膜组织的更新和损伤后的修复。时间一长，难免会诱发溃疡病。

生活无常，精神紧张

    有些人搓麻将不分白天黑夜，并且常为输赢而大喜大优，情绪大起大落。生活节律的改变和桥神状态的紧张促使胃酸分泌亢进，增加胃肠肚的释放，而胃肠肚也会使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，从而诱发溃疡病，或致使胃动脉功能性攀缩，造成胃黏膜缺血缺氧。而精神过度亢奋会使肾上腺皮质激素分泌增加，也可促使胃肠肤分泌，增加胃内酸度。

所有以上种种都是引起胃病的重要诱因，因此不提倡胃病患者长时间打麻将。应将麻将作为一种消遣，勿投人太多精力与体力，以确保健康。

乐观的情绪对胃病痊愈有好处吗

    民间有句俗语:“治疗胃肠病，也要治心病。”这种说法有道理吗?

近年来，随着社会的发展，工作、生活节奏的加快，竞争压力的加重，加上家庭矛盾、同事不和或就业、事业发展受阻等因素，抑郁、焦虑的发生较之前大大增加，由此而引起的食欲不振、消化不良及胃肠不适症状也在增多。这两种疾病相互影响，使得慢性胃肠病的治疗颇为棘手。

    我们已经知道，精神因素与胃肠病的发生有着密切关系。许多有慢性胃肠疾病的患者，由于对自身的疾病缺乏正确的认识，看到“萎缩性胃炎”、“肠上皮化生”、“不典型增生”、“演疡”等名称就紧张，尤其当久冶不愈时更害怕发展成为癌症，经常焦虑不安。研究发现，如果思想负担过重，会引起体内神经、内分泌系统的紊乱，降低胃黏膜的抗病能力，加速胃病的恶化。而保持一种乐观稳定的情绪，不仅不会出现上述的病理变化，而且有使胃贴膜血流增加、促进胃粘膜愈合的作用。因此，对于一些慢性到肠病患者，应该重视潜在的抑郁、焦虑因素，并给予相应的药物治疗，同时给予相应的心理琉导，便患者对疾病治疗抱有一种乐观的情绪。这样才能提高疗效，摆脱病痛的折磨。

但同时也应该指出的是，患者应时自已的疾病有一个正确的认识，不能“谈虎色变”.也不能盲日乐观。要保持警惕。密切随诊，及时处置，防变于未然。

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