情绪对胃肠功能的影响比想象的要大

    在日常生活中人们常会有这样的体会:当受到打击情绪低落、精神篓靡时，常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时，食欲倍增。事实上这就是情绪对胃肠产生影响后,表现在胃肠功能上的改变，这种感受的改变可以说是人体情绪变化的“晴雨表”。

    那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?动物试验发现:当猫面对着咆哮的狗时，胃肠道运动就停止了，胃酸分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此,胃肠道就会发生很多疾病。

在日常嵘疗工作中用心关注的话常常会发现，某些突发事件.家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也能说明情绪变化可影响胃肠功能。进一步的胃肠动力学检查发现.当人受到不良情绪袭击后，胃内食物向肠道排出也明显减少，甚至出现肠道的食物反流到胃内的情况。平常大家可能会有这样的体验，当受到不良情绪影响后，在胃腹部会有胀闷不适感;情绪平衡下来，用深呼吸调整，不适感会有一定程度的改善。这些无一不说明悄绪对胃肠功能的影响比较大，比我们想象的要大得多。

为什么说思虑伤脾

武汉肠胃医院专家表示过度思虑、思考，是一种不良、持续的紧张刺激，长此以往会出现悄绪的抑郁。曾有证据表明，持续紧张刺激会引起脑中5一羟色胺(5一HT)增加，5一HT可引起促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)释放，因而导致食欲减退、胃肠消化功能减退.情绪抑郁时可抑制食欲，同时也可减弱或消除胃酸的分泌。神经中枢是通过某些递质或肽类物质抑制机体的胃酸分泌和胃肠运动，这些也正是“思伤脾”理论的客观、可靠的依据。

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