传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，而通过按摩穴位可以很好的养肺。

按摩迎香穴就很不错的，方法：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）20次，每天早晚各做一至两组。