冬吃石榴有效防治疾病

 

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　　 石榴的功效： 
  

  
　　2、石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 
  
　 　3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　需要注意的是，石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，不习惯的人吃几颗即可。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将其榨汁打碎后喝，这样就能一起喝进籽的营养了。

 

　　 专家王冬兰还特别推荐了一 种让石榴抗氧化作用加倍的果汁：石榴苹果水

　 　用料：石榴1个，苹果1个，冰糖少许

　 　做法：

　　 1、石榴剥好籽，再将苹果削皮切块，厚度适中。

　　2、把石榴籽和苹果块放入炖锅中，加入清水稍盖过，放入冰糖。

　　3、先用大火煮至烧开，调至小火。40分钟左右，看到苹果已经透明松软即可。

 

 

 

 

 

 

长寿果山楂的妙用冻疮感冒都能治 

 

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　 　山楂，是一种传统的中药之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量高，并能促进肉食消化，能保护心血管，降低血压血脂和胆固醇，还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方：

 

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　 　白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。

　　冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈；对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊愈。

　 　感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2个，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

 

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　 　声带息肉：焦山楂30克（鲜山楂60克），用水浸泡后，加水适量煎煮2次，去渣取汁，合并煎液约1500毫升。使用时稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声2周。

　　高血压、高血脂：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。

 

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　　肾盂肾炎：山楂90克（儿童用1/3～1/2量），水煎服，每日1剂，14天为1个疗程。2～5天内症状减轻，浮肿及手脚发胀感消失、食欲增加、精神愉快。

　 　痛经：山楂肉15克，桂枝5克，加水2碗，文火煎煮至约1碗时，加入红糖30克，略煎数沸即可，趁热服下。常用于治疗寒凝气滞型痛经（经前或经期小腹冷痛、拒按)。

 

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　 　闭经：山楂60克，煎汤，冲化红糖30克服用。

　 　褥疮：焦山楂20克，冰片3克。将焦山楂研末，与冰片混匀，创面消毒，撒于患处，纱布包裹固定，每2天换药1次，一般2周左右即可痊愈。

 

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　 　鼻窦炎：山楂9克，辛夷10克，苍耳子8克，甘草6克，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

　　 消化不良：焦山楂、麦芽各10克，研末加适量红糖，温开水冲服，每日3次。

 

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　 　腹泻：取山楂、五味子各适量，将其炒焦研细末，红糖水送服，每次10克，每日3次。

　 　冠心病：生山楂片、桃仁、红花、郁金各15克，开水冲泡，加盖焖30分钟后服用，每日数次。

 

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　 　专家提醒：孕妇、儿童及平素脾胃虚弱者不宜食用。食用山楂不可贪多，且食用后要注意及时漱口。