连续失眠
(2023-05-23 11:39:35)
标签:
失眠烦躁 |
分类: 心情散记 |
连续好几天了,每天都会在深夜2点多醒来。
无论早睡、晚睡,不管午休与否,醒来都在2点多。醒来,即便啥也不做,强迫自己闭着眼,大脑却不得休息。
浓稠的黑夜笼着四周,仿佛能感受到时间滴滴答答从身边走过。“睡吧,睡吧,睡不好,身体会不舒服,这时候不能出任何问题。睡不好,脸色会很难看,不能丑丑的,给妞儿丢脸。”
可越是如此想,人越焦躁、清醒。无数的细节从黑暗里钻出来,一些事情更加清晰起来。
就这样,在迷迷糊糊中再次睡着,可再一次醒来,一般都不到5点,一天睡眠不到5小时。大多时候,尽管控制自己别乱想,但越是控制却越要去想,想得大脑清晰、心绪烦躁,更难以入眠。
胖和豆包皆酣睡如泥,估计连个梦都没有。太羡慕这样的了,沾枕就睡,分外香甜。
每天上班,都有一段时间迷迷糊糊,可大部分时间,有些亢奋,也没觉得身体多不舒服。
同事劝我请几天假,好好休息休息。又不舍得浪费仅有的几天假,好钢用在刀刃上,假期用在正事上。
也许办完事儿,没有心事,失眠就好了。