老牛湾位于晋蒙交界处，以黄河为界，她往南是山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗，是一个鸡鸣三市的地方。黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显。同时也有大河奔流的壮丽景观。

登临高处，黄河九曲十八弯美景尽收眼底，用“断崖万仞如削猴,飞鸟不度山石裂”来形容老牛湾最为合适不过了。泛舟漂移，两岸鬼斧神工，断臂悬崖，黄河曲折多变，弯转迤逦，黄河在此回头，转折了一个近乎360°的圆湾，将其围成一个半岛。所以它号称“黄河第一湾”也算名副其实吧。

我是7月13日上午十时从准格尔旗的美岱召沿着黄河边万家寨水利工程库区一路崎岖辗转于下午三时到达老牛湾。因为山上住宿条件比较简陋，游玩之后，来不及歇脚就沿着另一条山路当晚进入山西朔州市。

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