春季是旅游的季节，我在博文中看到过有博友是登山高手，不知疲倦，只说明这类人精力旺盛身体很棒，尤其关节很好！

我对长时间爬山不感冒，也爬不动。过年的时候我去南京走中山陵都是上坡，走到最后腿酸脚软，决不回味，呵呵。

我认识一位女性，她的老公原先出过车祸，腿上过钢板。痊愈过了三四年后的去年，那个时期男人空，就在两个女儿的暑假里陪着去爬山。爬山一整天，回家后，男人又感觉到骨头里酸痛了，关节受损了。于是上班正好是站立工作的他不能胜任了。坏腿就请假休息了一段时间。

人其实是脆弱的，健康的身体一旦受损，难免留下后遗症。一旦累了倦了老毛病就要发出来了。

健康是第一，有健康才有未来，有健康才有快乐啊！