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(2019-11-02 10:31:23)| 分类： 其他主题小报文字内容 |
良好的生活习惯是预防疾病的重要前提
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
如何预防感冒?
感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控
制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能
有效地预防感冒:
(1)加强体育锻炼，提高身体的御寒能力;
(2)经常开窗通风，保持室内空气新鲜;
(3)常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒;
(4)随气候变化增减衣服;
(5)感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。
支气管炎是怎么回事?
支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性
束I激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎
症。
引起慢性支气管炎的因素有哪些?
(1)吸烟;
(2)呼吸道感染;
(3)过敏因素:
(4)其他如气候变化等因素。
如何预防慢性支气管炎?
(1)戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。
(2)加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。
(3)经常锻炼，增强体质，预防感冒。
(4)改善环境卫生，处理“三废”，消除大气污染。
狂犬病防治知识
什么是狂犬病?
狂犬病是由狂犬病毒所引起的，侵犯中枢神经系统的自然疫源性急性传染病。
狂犬病的传染源是什么?它是如何传播的?
体内贮存有狂犬病病毒的狗、狼、猫等动物是狂犬病的传染源，
人被这些动物咬伤而感染，死亡率极高。
何谓病毒性肝炎?分哪几型?
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见白勺有甲、乙一型两种。·
甲型肝炎的传染源是什么?主要通过什么传播?
甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。
如何预防甲型肝炎?
(1)对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。
(2)注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。
(3)养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。
(4)搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、嶂螂。
(5)坚持体育锻炼，增强抗病能力。
(6)可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。
乙肝的传播途径有哪些?
(1)血液传播;
(2)母婴传播;
(3)性接触传播。
如何预防乙肝?
乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染(针头、针管、医疗操作时污染)及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。
哪些人最需要接种乙肝疫苗?
新生儿、学龄前儿童，HBsAg(乙肝表面抗原)阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。
什么是菌痢?传染源是什么?
细菌性痢疾简称菌痢，是由各种痢疾杆菌引起的急性肠道传染
病。传染源是病人和带菌者。
如何预防菌痢?
(1)管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。
(2)加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂自粉消一毒，防止粪便流失污染水源、食品等。
(3)注意个人卫生，养成饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不喝生水等良好卫生习惯。
如何预防蛔虫病?
什么是蜕虫病?是如何传播的?
C虫病是蜕虫寄生于人体引起的一种肠道寄生虫病，小儿感染率较高。主要经消化道感染，用手在会阴部抓痒时，虫卵经手入日。
如何预防结核病?
(1)卡介苗接种:卡介苗对预防儿童结核病，特别是可能危及
儿童生命的严重类型，如结核性脑膜炎、粟粒性结核等具有相当明显的效果。
(2)及时发现、隔离和治疗病人。
(3)讲究卫生，注意通风和消毒，不随地吐痰、勤洗手。
(4)养成健康生活方式，均衡饮食，多做运动，增强体质。
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