我们在电视上或者是在杂志上经常都会看见很多的小脸或瓜子鹅蛋脸的精致美女。是不是很羡慕呢?会不会时常幻想自己也能拥有像明星般的精致漂亮脸蛋呢?小编今天推荐2款快速瘦脸食谱给各位美眉们，轻轻松松瘦出漂亮脸蛋来。

　　●早餐

　　1. 低脂鲜乳500ml。

　　2. 吐司2片(干烤、不涂任何酱料)

3. 水果1份(苹果1个或葡萄柚、奇异果等)。

　　●午餐

　　1. 水煮海鲜 (用清水煮熟后，只用大蒜、少许盐调味，切忌油)。

　　2. 红豆粥一小碗

　　●晚餐

　　1.一份蔬菜沙拉。

　　2.海带绿豆汤。

　　瘦脸餐谱2

　　●早餐

　　1. 脱脂酸奶一杯250ml。

　　2. 冬瓜汤一小碗。

　　3. 水果1份(苹果1个或葡萄柚、奇异果等)。

　　●午餐

　　1.红豆薏米粥一小碗

　　2.水煮豆腐一下份

　　●晚餐

　　1.一份蔬菜沙拉。

　　2.豆腐鱼汤。