70多岁进模特行业，87岁仍涂口红，踩高跟，这样的冻龄神话，主角儿似乎永远都是外国姑娘。

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86岁的不老女神 卡门但事实上，我们国内也有一位不老姑娘，她甚至比闻名全球的卡门女神大一岁，

她就是87岁的“神仙奶奶”盛瑞玲。

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70多岁开始，当大多数老年人颐养天年，盛瑞玲陆续接拍了400多部广告，合作对象不乏:

周冬雨

 

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海清

 

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顾长卫、蒋雯丽

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张一山等知名导演、影星

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即便到了80多岁，她依旧涂口红，踩高跟，形象设计的活力十足，笑容甜美地做车模。

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更“过分”的是，她的形象设计还如18岁少女般，着靓丽的衣衫。

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荡秋千

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秀泳装

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看着如此一位活力四射，身材窈窕又气质俱佳的“姑娘”，你绝对想象不到，65岁的她会是这副模样。

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体型臃肿，身材走样，不要说什么活力、优雅、岁月静好，微锁的双眉，浓重的黑眼圈，就已暗示出老人的身体和精神状态，并不那么良好。

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只因岁月并没轻饶美人，外表柔美、青春朝气的大好时光，她放弃了北京的舒适工作，和丈夫一道跑去支援建设西藏。

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4500米的高原地区，长达12年的“马背行医”生涯，在极端艰苦的环境下，她曾因马儿受惊坠马，导致严重脑震荡昏迷不醒，也曾因长期雪地骑马造成雪盲，最终导致白内障，还伴有甲亢。

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然而这还不算完，退休后本以为能颐养天年，谁知又遭遇严重车祸，腰椎压缩性骨折，盛瑞玲不得不卧床休养。

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盛瑞玲和女儿

 

这一休养，儿女们终于有机会好好伺候，骨头汤，鸡鸭鱼肉轮番上阵，长久不运动，过剩的营养，病好了，1米58的盛瑞玲体重却由96斤猛涨到126斤。

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这一胖就是8年，邻居朋友都称呼她“胖妈妈”，由此盛瑞玲变得很少微笑。2000年11月一个“噩耗”再次袭来，她被医生确诊为糖尿病，罪魁祸首就是体内堆积的脂肪。

医生什么药也没给她开，只送了四个字——回家减肥，这让盛瑞玲觉得非常丢人，本来退休前是医务人员，如今却得了这个不良生活方式病，于是她下定决心：开始减肥。

 

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因为减肥心切，她做得有过之无不及。为了控制血糖，经常饿得头昏眼花，却依旧不敢丝毫怠慢。

跳舞、舞剑、打太极拳，能上的运动项目全都上，然而两三个月过去后，体重仍不见明显变化。

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万分苦恼之际，儿子想到了一个好方法，让妈妈帮忙给杂志社送照片、送稿，这样跑来跑去既能锻炼，关键又能走出去散散心。

匆匆忙忙一个月，盛瑞玲只知道加快步伐赶路，没想到她的体重居然降了18斤之多。

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这可把她乐坏了，再后来，连公交车也不坐，她开始享受走路的乐趣，挺胸、收腹，大踏步，卯足了劲往前走。

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年纪在那，又加上这么大运动量，她一度出现低血糖状况，睁不开眼，意识模糊，手发抖，但医生告诉她是因为她走得太快，身体供氧跟不上而消耗糖所导致的。

于是盛瑞玲又改进走路节奏，以快走时能和自己说话的的速度刚好短短几个月竟然摆脱30斤肥肉，体重从126斤骤减到94斤。

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不仅血糖得到控制，体检各项指标正常，而且身材，气质，精神状态，都是前所未有的好。

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甜美的微笑再次回到她的脸上

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因为之前给儿子送杂志稿，她接触到众多杂志社、广告商，人们惊叹于她形象和气质的转变，纷纷争抢她做自家的模特。

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一时间奶奶的生活，开启了另一扇窗，而她也逐渐懂得：真正的优雅无关年龄，80多岁的形象设计照样可以容光焕发，照样可以涂口红、蹬高跟、着泳衣。

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她还深切地感受到活到老学到老并不是一句空话，25岁不求上进，思维僵化，难道不是行尸走肉？85岁心态开放，主动学习，照样追得上容颜的衰亡。

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于是盛瑞玲以开放的心态主动学习各种新鲜事物：学化妆，学拍照，看时尚杂志年轻人喜欢的，她一样也没落下。

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为了保持好身材，各种辅助锻炼更是必不可少。舞蹈，瑜伽玩得正嗨，哪有时间顾虑衰老。

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即便满头华发，和年轻人站一块，也丝毫不输气场。

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把学习当成一种习惯时，大脑就不会迟钝了，“做个会学习的小老孩”，是盛阿姨经常挂在嘴边的话。刷微博、玩微信她样样在行，而且还每天在博客上用图片记录分享自己的生活。

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就连秀起恩爱来，也甩现在年轻人一条街。

户外赏花

 

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共撑一把伞

 

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海边捡贝壳

 

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在家共同洗菜做饭

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别轻易言老，遗憾错过花样年华又怎样？心态年轻，活出自己，美丽，就能穿透岁月的年轮。

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苍颜白发，淡看云卷云舒，花开花落，优雅的心态，内心的智慧，足以把眉眼的沧桑，岁月的积霜，幻化成由内而发的盈盈微笑。

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