老年人也该有性福

    人生到了青春期, 男女都有了健全的性功能, 都想过性生活。 对社会来说, 结婚成家, 生育子女。对个体来说，性功能的活动，促进人体内分泌协调新陈代谢，使男女双方精神兴奋身心快乐，保持青春活力。适度的性生活，能使身心快乐健康，延年益寿，对健康有益无害。

    若性生活过度，双方体力消耗较多，会使体质下降，引起功能衰退，造成肾虚等，导致全身免疫功能下降，对人体危害较大，古代皇帝都命短，就是性生活过度。所以按身体健康状况和年令高低，要有适度的性生活。

    搜索<</span>百度>，获‘适度的性生活表’如下：

    年  令      计  算      性生活次数

    20—29      2 x 9=18     10天8次

    30—39      3 x 9=27     20天7次

    40—49      4 x 9=36     30天6次

    50---59      5 x 9=45     40天5次

    60---59      6 x 9=54     50天4次

    70---79      7 x 9=63     60天3次

    80---89      8 x 9=72     70天2次

    若身体健康, 青年期, 每天一次不算多、中年期每周一次较适度、老年期每月一次不算少。身体健康的老年人，从生理上讲，仍有性功能和性生活的需求。女性因受社会誉论，生活环境的影响，生理上心理上的因素，克止了这类‘羞耻’事。

    当然年老体衰，性功能衰弱，也像其它人体器官一样都衰弱了，但只要有性方面的感觉，说明自己是健康者。

    本文是受《关注老年人的性福是好事不是丑事》感受，结合老年人生活生理常态，搜索《百度》而写成，供老年博友们参考，请医师博友们指正。