加载中…我不想嫉妒别人，可我控制不住【个案分析】
(2012-06-05 10:47:01)
标签：
嫉妒别人控制情感 |
分类： 情绪世界 |
主诉：
我知道嫉妒别人不好。但是从小我表姐就比我优秀，她和我表妹都长得比我漂亮，而且不是一点点，是很多，而且我们又是小地方的人，所以从小一起出去别人就会
说你表姐或者表妹好漂亮啊。虽然我表姐一年才回来一次，但是大人们经常会说她怎么怎么好。人漂亮，又有气质。连脾气不好，亲戚们都觉得这是有个性一样。有次我英语六级过了，他爸妈让她跟XXX学，我表姐就说，有什么了不起的，又不是多好的成绩，我心里很难受。我比她胖，几次减肥都没减下来，心里很自卑，现在她找了个男朋友，大家又都说她男朋友帅，有前途，因为她男朋友是外科医生，人长得也不错，个子也一米八几。我心里更加自卑，我只比她小两岁，由于不善交际，连男朋友都没谈过，也不漂亮，心里难受得要命，都有想整容的欲望，恨自己胖，恨自己没那么漂亮，心情就特别不好，经常哭，爸妈打电话过来还挂他们电话。我不想这样，但是控制不住怎么办？
每每度情感网解读：
首先我想告诉你的是，嫉妒是在人的心理中一种非常正常的情感，嫉妒别人不是错，只是一种对于别人状态的羡慕和自己暂时无法达到对方状态的一种压抑的情绪。积极的嫉妒是改变自己，努力奋斗，让自己达到一个更高的状态。而消极的嫉妒则是一种以损害他人，让对方失去自己状态的一种行为，只有这种才是错误并且不被社会道德所允许的。
比起个人的其他品质来说，外表是首先被人注意到的，所以也更容易被别人所欣赏。与此同时，外表还容易让一个人产生光环效应，即认为一个长相漂亮的人，她的各个方面也更加优秀。从这些方面来看，对于你似乎确实不利。
然而在长期的交往当中，外表的影响力就会逐渐减弱，内心的品质和能力则更加被人们所看重。你还记得你通过了六级以后，表姐的父母对她说的话吗？实际上，你的能力不是没有人看到，他们也是认可你的。只是这种认可，被你忽略过去了。很有可能，在你的生活当中，一样有很多人认可过你的能力或者是品质，只是你没有注意到，你用一堵自卑的高墙挡住了自己的视线，看不到别人对你的认可，只看到了他们对于你表姐的赞美。
实际上，每个人的生活都如同一卷画布。先天的漂亮，可能让她在画这一幅画的多了几种色彩的选择。可是一幅画是否好看，并不决定于有多少种色彩，而在于画面的内涵和深度。就好比与彩色照片，有很多黑白照片一样可以成为经典。
你用来描绘你人生画布的色彩或许比起你的表姐来少了几种，但你一样可以把这幅画画得精彩而深刻。嫉妒是一种能量，用好它一样可以为你服务。
心理咨询
www.meimeidu.com
心理咨询
www.meimeidu.com
喜欢
0
赠金笔
前一篇：我们这样是爱吗？【个案分析】
后一篇：凤凰男和孔雀女能结婚吗？