主诉：我们在一起四年了。这四年里我们经常因为不相信他而吵架。现在我男朋友觉得和我在一起很累，很烦，我总是不相信他。以前我吵的时候他总是忍过去了，可是现在他不想再这样了。我们这段时间天天吵架，我还以死相逼，做出伤害自己的事。他说希望自己现在过过属于自己的生活，不想和我这样继续下去。可是我昨晚给他打电话一直在通话中，就过去找他，在楼梯听见他和别的女孩子打电话，说每天都见不到她什么的。我听了很伤心，他讲完电话我找他谈，他很怕我又是很激动，可是那晚我没有，一直都很平静，我是装出来的，我想和他好好谈谈，不想在把他逼走。
        我说现在也不可能在一起了，我要回家，在这也没什么意思了。他不让我回去，问我，我爸妈要问怎么说。我说实话实说，他说先不要和我爸妈讲我们分手的事，还说我要真回去就把他电脑带回去。我问为什么，他说怕我回家无聊，或许以后想和我在一起就有理由去找我。我说现在已经知道有这个女孩的存在，分手了就不想待在这，怕影响他们在一起，也不想从别人那听到任何关于他们的事。他说只要我在这，他们就不会在一起，我说那我更不能待在这了。
        我真的不想和他分开，我已经习惯有他的生活，不知道以后没有他，我怎么活下去。他也说可能以后会不习惯没有我的生活，毕竟我了解他的习惯，他也了解我的习惯。他说他现在也不成熟，不知道自己想要什么，希望我能幸福，可是没有他我怎么会幸福。我不想分手，我很爱他，可是我知道我的爱让他有负担，我很想该，可是有时候就是控制不了自己，事后又很后悔。他总说他这样的人不值得我对他这么好。我到底该怎么办？怎样才能挽回他？

部分解答：

Greatworld

不管最初的不信任来源于哪里，你们已经形成了一个恶性循环，不信任——彼此吵架——想法不和对方沟通+更加不信任。我们你们彼此都因为这样受到了很多伤害，男友也是无法忍受之下走了这样的一步。想要挽回，先给彼此一个冷静的时间，拉开一定的距离避免争吵。然后找途径去宣泄自己的负面情绪，只有自己的心情好转了，你才能用更加积极的态度去影响这段感情。

宁馨儿

看完楼主的帖子，有个问题想问你，就是之前你是否受过感情上的伤害，导致你对对方的信任程度很低，四年来就未和现在男朋友建立起信任关系，还有除了你的个人经历外，男朋友是不是做的事情也无法让你信任呢?我们是处在各种各样的关系中的，信任一个人本身也包含一定的风险，但是过度的夸大这种风险就会让对方感觉到压力和劳累！现在不是你们能否在一起的问题，而是你需要处理好自己的不安全和不信任的情结，处理不好的话，即使你开启一段新的恋情或者是继续这段恋情，问题会依然存在！对于和恋人相处，想永远走下去，就要去关注和寻找对方爱你的证据，了解该了解的部分，其他自己无法把握的不如漠视和装糊涂！

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