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儿童的运动技能

(2012-02-13 12:03:33)
标签:

儿童运动

精细运动

小肌肉锻炼

育儿

分类: 爸爸妈妈需知道

幼儿喜欢“动”!幼儿的运动技能大致分为两类:精细运动和大运动。精细运动是活动孩子的小肌肉,例如拿笔、拿勺。大运动是活动大肌肉,例如跑和跳。学习怎样通过游戏来锻炼孩子的大肌肉和小肌肉。

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四种有趣的精细运动

为了学会写字,幼儿必须能够控制手和手指的肌肉。有意思的活动能让幼儿集中精神并帮助锻炼手指肌肉运动。这里有四种有趣的活动以训练手部力量。

1.  纸张是最好的工具。纸张游戏是最好的处理废纸的方法。家长孩子示范如何把纸撕成条或方块。幼儿喜欢这些“实验”,便可以让他们把纸撕成各种形状。这个活动对还不能使用剪刀的孩子来说,简直太好了。如果幼儿学着使用美工刀,可以让他们把纸切成一片一片的。幼儿练习随意切纸的同时,手越来越稳,而且可以沿线切。

2.     面团是幼儿最喜欢的。买一些面粉,把厨房的桌子清理干净,给孩子演示如何把面团成团儿,搓成条儿。用钝一点的剪刀把揉好的面团剪成段。让孩子充分发挥他的想象力和创造力去玩吧。揉面团的过程比揉成什么东西更重要。他们动手揉面团,正是训练了组成幼儿精细运动主要部分的小肌肉。

3.    夹衣服的夹子,这个已经不多见了。如果你家里不用它,就为了孩子买个小包的吧。找一个废旧的广口瓶式的容器,把夹子都放进去,让孩子把夹子沿着瓶口夹好。另一个可能的游戏是把夹在晒衣架上的夹子一个一个拿下来。这种游戏锻炼的是食指和拇指,为将来写字做准备。

4.     串珠是幼儿玩不够的游戏。如果愿意可以购买现成的用具,也可以制作你自己的模具,利用硬的废旧盒子,按照一些图案抠洞,找到粗麻绳或线绳,把绳的一头打个结,以防刚穿好又散了,不至于使他们产生挫败感。这类游戏将帮助幼儿协调视觉和运动能力。

通过给幼儿提供训练控制小肌肉运动的机会,精细运动机能将大大提高。幼儿园教学游戏中要求一定量的精细运动。运用这四种游戏方法,幼儿将会更好地参与到幼儿园游戏活动中。


 

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