吃饭对于幼儿来说是一件凌乱的事情，如果父母能够在宝宝入园之前交给他们用餐礼仪、养成良好的餐桌习惯，那么当宝宝入园之后父母便不会因为用餐问题担心、烦恼。

父母从以下方面着手训练宝宝的用餐技能：

• 洗手
• 正确使用餐具
• 坐在餐桌旁，直到吃完
• 饭桌上也要有礼貌用语“请”“谢谢”
• 把食物放在餐盘里吃
• 用勺子和筷子取食物，不能用手
• 吃的时候/咀嚼的时候闭上嘴巴
• 有需要的时候可以提出要求
• 吃完时有礼貌的离开餐桌

还要注意哪些细节呢？

• 每一顿用餐都是最好的练习机会。确保大人孩子都做到饭前洗手，宝宝最好有自己的餐具，用宝宝可以接受的方式方法告知餐具的用图。
• 有规律的用餐时间有助于宝宝养成好的习惯，如果成人总是端着碗筷做到电视机前吃饭，那么形成良好的家庭餐桌文化则不是件容易的事。
• 给孩子树立一个好榜样。孩子是爱模仿的，成人要试着纠正自己的用餐方式，并且用餐时家人要坐到一起，同时就餐，一是为了让孩子学习如何用餐，二是让孩子感到家庭的温馨气氛，勿在餐桌上吵架、斗嘴。

    多多提供给宝宝自己用餐的机会，家中建立吃饭的规矩，尽量准备一些宝宝容易取的饭菜，让宝宝喜欢与家人共同进餐，给宝宝一家人的安全感和舒适感。