美国著名的精神科医师、哲学博士大卫·R·霍金斯博士（David R. Hawkins，M.D.,Ph.D)发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。

 

心智能量的分水岭：

霍金斯认为心智级别的关键反应点在200（20,000赫兹），这是虚弱与强壮的平衡点，负面和正面影响力的分水岭。低于200的级别对自我人生和社会或多或少都具有破坏性；而200以上的级别是建设性力量的起点。

 

心智成长之路：

从上往下看，已达到习惯性无条件之爱的人不可能再想回到较低的级别。随着一个人不断进化他的心智，他不断巩固已取得的成就，心智成长成为了生活的方式。我们从许多心智成长自助团体，如匿名者戒酒协会（AlcoholicsAnonymous）其成员不断努力克服自身负面心态的过程中能观察到这种现象。

 

心智的力量：

心智级别也可以用以解释历史的进步过程。考察武力与真正心智力量的对比，比如印度从大不列颠殖民地的独立。那时候的英国其心智级别处于自我兴趣和剥削的领域，低于200的心智级别。而甘地的动机（测量为700）非常靠近人类的顶级心智级别范围。甘地赢取了斗争的胜利是因为他的心理位置具有很强的力量。无论何时武力与心智力量发生碰撞，武力最终都会被击败。200是划分武力和心智力量的支点。

 

心智能量与文化：

所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。之所以大多数人根本没有去接触经典，是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。也就是他们无法与经典保持共振。

　　流行的文化大多数都是低意识低能级的，绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。

 

心智能量与社会：

人类集体意识能级停留在190达几百年之久，1994年，平均意识能级为207。2006年，世界上78% 的人能级都处于200以下，平均意识能级为204。

如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。

 

 

Shame: (20)  羞愧

　　羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身，这是一种严重摧残身心健康的状况。

 

Guilt: (30)  内 疚

　　内疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责以及所有的受害者情节。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。

 

Apathy: (50)  冷淡

　　冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者，表现为贫穷、失望和无助感，世界与未来都看起来没有希望。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。

 

Grief: (75)  悲伤

　　这是悲伤、失落和依赖性的能量级。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。

 

Fear: (100)  恐惧

　　从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临，之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。

 

Desire: (125)  欲望

　　欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累积和贪婪，但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。

 

Anger: (150)  愤怒

　　如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。

 

Pride: (175)  骄傲

　　比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认，而这些都是抵制成长的。

 

Courage: (200)  勇气

勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对这个能级的人来说则是小菜一碟。到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。

　　

Neutrality: (250)  淡定

　　低于这个能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。这是一个有安全感的能级，到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠，因为他们无意于争端、竞争和犯罪。

 

Willingness: (310)  主动

　　这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门，这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们也乐意面对内在的状况，也不存在较大的学习障碍，他们能够看到自己的不足，并学习别人的优点。

 

Acceptance: (350)  宽容

　　在这个能级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰，自己才是自己生活的创造者。宽容意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，相反的，对如果解决困难他们则乐于参与。他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。

 

Reason: (400)  明智

　　超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学以及概念化和理解能力形成的能级。知识和教育在这里成为资历，这是诺贝尔奖金获得者、大政治家和高级法庭审判长的能级。爱因斯坦，弗洛伊德，以及很多其他历史上的思想家都是这个能级。这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理，它只是能制造出大量的信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。

 

Love: (500)  爱

　　通常意义上的爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。这个能级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素，不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。爱是总是聚焦在生活美好的那一面上，并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级，世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。

 

Joy: (540)  喜悦

　　当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦。由此往上，就是很多圣人和高级修行者以及治疗师的能级。这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度，以及慈悲。到达这个能级的人对其他人有显著的影响，他们持久性的关注，会带来爱和平静。

 

Peace: (600)  平和

　　这个能量层级和所谓的卓越、自我实现以及基督意识有关。它非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到。而一旦达到这个能级，内与外的区分就消失了，

这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。

 

Enlightenment: (700 – 1000)  开悟

　　这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。