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Sanya李亚平
Sanya李亚平
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267@365第肆肆贰玖篇左后脚跟痛

(2023-09-24 23:55:47)
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365

睡觉

教学

跑步

电脑

[流水日记]0924日,癸卯兔-农历八月初十,星期日,小雨转阴云。继续电脑,微信,转保存王WL内容,0115关电脑,刷牙,上床睡觉,慢慢入睡,睡眠好。0930起,洗漱,石HL和女儿来,今天学习,让25子和陈诗涵与石HL分别指导一盘,女儿中盘停,母亲177子,做阶梯围棋基础训练丛书布局专项训练-从入门到10461-591题,完成本书,1210二人离。天落起了小雨,真的冷了;煮珍珠大米,吃西瓜,打着雨伞,下楼跑步,绕圈子,回。1442吃大米饭,炒丝瓜。海军送一盒三块月饼,小雨停了,上平台,浇水。微信,罗JM想让我给他女儿做辅导老师?吃西瓜,1740我,穿1878红色长衫,蓝色短裤,灰色红条跑步鞋,用口罩做脚护罩,下楼跑步,标准路,1940回,今天跑步6+8公里。左后脚跟痛,粘贴活血止痛膏,西阁楼找出一双袜子,2110吃手擀面+萝卜叶、烙饼,炒丝瓜。同时打开电脑,写日记,读资讯,读信息,观看CCTV节目,上平台排便,撤了竹子座垫,2355发新浪博客日记。[孟子]-树之时又同,

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