[流水日记]09月21日，癸卯兔-农历八月初七，星期四，晴。继续电脑，处理网络文摘，5月份各月份的内容太多，分为各个月份为好。裆下抹-扶他林，观看小视频节目，玩七彩连珠，03：10关电脑，刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。10：06醒后，QQ利利09：21动身上了地铁，我开始文字回复，昨晚报一次，今天再报东门值班室二次，有人来找；利利10:54进了国防大学东门了，我起，洗漱，后腰痛粘贴活血止痛膏，11：21利利到了。带来一瓶郫县辣椒酱、一包王致和-红豆沙；切西瓜，品尝，开始教学围棋，基本知识，棋盘、棋子、气、活形，让49子指导一盘，黑子197，挺棒，这是北京第43位学生。利利骑自行车，海军的车，本家的车呢？去物美超市购买猪肉、辣椒、大蒜头，我煮珍珠大米，拍照证件，利利回来，烧菜，15：30吃大米饭，川菜回锅肉辣椒、炒丝瓜。上平台，观看远景，近瞧丝瓜、南瓜。16：30我，穿绿色短衫，蓝色短裤，灰色红条跑步鞋，和利利同下楼，标准路，综合训练场，塑胶地面软，出南门，过安河桥，安河桥北D口，送别；右脚鞋内侧磨出红斑，用口罩做脚护罩，还好，进东门，绕圈子，20：07回，今天跑步14公里。吃西瓜，上平台，浇水。东阁楼沙发上小息。22：00打开电脑，写日记，读资讯，读信息，煮珍珠大米，23：55发新浪博客。[孟子]-曰“今夫麰麦，”

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