[流水日记]08月06日，癸卯兔-农历六月二十，星期日，阴云。睡眠中，07：28起，洗漱，煮七星大米，08：45吃大米饭，炒苋菜梗丝瓜。09：00晨阳来，物理题-5年中考3年模似-作业修改，欧姆定律题难，新内容，数学清单，一元一次方程，11：20离。上平台排便，浇水菜，剪掉枯叶。抹布清洁三抽屉桌面，地面，泡菜坛移到西边阁楼斜角间放置为好，洗出黑色短裤。14：00石HL和女儿、姥姥来，今天学习，让29子指导一盘，输26子，做阶梯围棋基础训练丛书布局专项训练-从入门到10级，109-117题，和石HL四分之一盘面指导一盘，50平，16：20三人离。我，穿浅蓝色背心，橙色短裤，绿色解放鞋，戴口罩，16：45下楼跑步，丢弃黑色跑步鞋，标准路，八一队路口到阅园路面改造工程31日开工，和一期工程不同的是，路面只去掉表面的水泥面，就开始铺设沥清路面，这样节约，施工乙方仍然是新疆洪源公司。沿着南侧新开的路走，军营超市购买一袋面粉，蚊子叮咬许多包？18：55回，今天跑步7公里。今天69周岁日，平平安安度日子。手机新闻，小视频，

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