[流水日记]07月19日，癸卯兔-农历六月初二，星期三，晴。睡眠中，05：28起，洗漱，炒出苋菜；我，穿黑色背心，黑色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，05：48下楼跑步，标准路，绕二圈回，煮七星大米，下楼继续跑步，08：40回，10公里。08：45吃大米饭，炒苋菜、白萝卜粉丝汤。开水泡铁观音茶+玫瑰花，09：00晨阳来，作业修改，用时长1小时30分，今天学习，新内容，第二十章，电与磁，第5节，磁生电，11：20离。上平台排便，浇水。电话王W不要带手机上课？11：55打开电脑，写日记，12：43发昨天新浪博客。读资讯，读信息，收到Kseniya信，给Kseniya去信，13：30关电脑，我，穿绿色短衫，蓝色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，戴白色遮阳帽，1只布袋装了2本数学课本七年级上、下册、眼镜盒、一瓶茶水，下楼跑步，标准路，到R82楼二单元王W家，在地下室乒乓球台面上。今天学习，数学书七年级上册，第三章，一元一次方程，做课本的作业，11道错4道，系数化为1？16：05离，16：35回，今天跑步10+3公里。电话边Y找高中一年级物理书，上平台，采摘马齿苋野菜16两，开水焯马齿苋野菜，18：15吃面条白萝卜粉丝汤、烙饼，炒苋菜、炒豆腐。冷水澡，读手机新闻，20：00刷牙，上床睡觉，一开始睡不着，喝茶水的原因？慢慢入睡，睡眠好。[孟子]-曰“‘有性善，’”

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