[流水日记]06月17日，癸卯兔-农历四月三十，星期六，多云。上平台，采摘5只4两苋菜。08：32吃大米饭，炒苋菜。09：47打开电脑，写日记，10：25发昨天新浪博客。读资讯，读信息，处理同城文档，玩七彩连珠，蜘蛛纸牌高级四色，上平台排便，从手机移到电脑像片，给Svetlana去信，15：25关电脑，天太热了，椒麻鸡放到冰箱，接自来水于9桶、4大瓶、1只5升瓶中，16：30包饺子，17：30吃34只饺子、调料：生抽食醋。18：30刷牙，上床睡觉，慢慢入睡，睡眠好。04：30起，洗漱，上平台，浇水，用了5桶水。吃半只苹果，1只杏子，我，穿黑色背心，黑色短裤，黑色跑步鞋，戴口罩，05：35下楼跑步，标准路，绕二圈回煮七星大米，下楼继续跑步，八一队运动场施工三个月来，中心水泥地面，铺设绿色塑料粒与白石粒组合塑胶，一圈沥青地面，铺设棕红色塑料粒与白石粒组合塑胶，这几天大卡车运输来白石粒，棕红塑料粒，绿色塑料粒，从山东省拉来的，在路面上展开卡车表面的防护罩，帮助之。观看工人师傅铺设活，地面抹一层胶水，塑料粒和白石料混合，铺在地面，使用电加热板加热，溶化在地表面上，这样的工程序有三道，大约有10公分厚度。08：45回，今天跑步13公里。[孟子]-曰“‘弟为尸，’”

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