[流水日记]12月31日，壬寅虎-农历十二月初九，星期六，晴。00：00后，继续电脑，读资讯，00：20关电脑，刷牙，上床睡觉，睡眠好。06：20起，洗漱，煮七星大米，06：42打开电脑，写日记，统计今年平台蔬菜收获量，07：45吃大米饭，解化苋菜、腐竹海带黑木耳红薯粉丝汤、豆瓣辣椒酱，解化苋菜吃完了，平台蔬菜只剩下晒成干的马齿苋野菜了。打开360安全浏览器，读资讯，读信息，QQ聊天儿，微信，晨阳上午有事不来了，口服2粒通便片，09：50观看电视剧黑狐21、22集，11：30关电脑，刷牙，上床睡觉，睡眠好。21：50起，洗漱，平台排便，22：10打开电脑，写日记，打开360安全浏览器，读资讯，读信息，QQ聊天儿，22：26发新浪博客日记，关电脑。我，穿黑色短衫，绿色长衫，米色毛衣，蓝色带帽长衫，黄色衬裤，黑色长裤，红蓝色跑步鞋，戴口罩，戴黑色皮手套，戴帽沿毛线帽，22：35下楼跑步，标准路，款存入卡，冻手，冻脚，25：05回，今天跑步12公里，本月跑273公里，本年跑3674公里，今年在教学、疫情情况下，身体多次病，能达到这个数学，应该及格了。今年收入，房租+学费=一个满意的数据，在疫情三年情况下，有了一个较好的起步。[孟子]-曰“夫义，”

十四公里

纪录273公里

1 15。2 15。3 15。4 15。5 15。6 15。7 15。8 16。9 15。10 15。11 15。20 5。21 10。22 13。23 10。24 10。26 8。27 8。28 11。29 9。30 11。31 12。

纪事

A、本月停止做瑜伽操。

B、1、2、3、4、5、6、7、9、10、11日跑15公里。8日跑16公里。12-19日休息8天。20日跑5公里。21、23、24日跑10公里。22日跑13公里。25日休息日。26、27日跑8公里。28、30日跑11公里。29日跑9公里。31日跑12公里。

C、本月跑273公里，今年跑36740公里，总公里数93800。英语字母(Y)表示瑜伽操，取自汉语拼音,zixingche；(B)表示步行，取自汉语拼音buxing；英语字母(Z)表示自行车，取自汉语拼音,zixingche；英语字母(F）表示俯卧撑，取自汉语拼音Fbuxing。

12月份大事记

1、营养调味品：蓝梅果酱、猪肉、纯藕粉、草梅果酱、黑芝麻糊、双汇活腿肠、鸡架肉、橙子。

2、我，便蜜，大拇指裂口，粘贴药膏；12日病，休息8天，口服药品；24日后腰痛，粘贴活血止痛膏。家教，夏晨阳。我，天天电脑、手机、微信，蔬菜收获：九菜，9日2两，28日2两，全年平台蔬菜收获1144.1两。

3、三亚房子无人租用，北京房子，李JH来租用一间，今年北京房子出租收入大提高。

4、中国联通有线网络，包年业务，其中给予优惠手机在全国使用免费通话时间300分钟，使用了10分钟。

5、新浪博客日记中，天天的[流水日记]，真实性记录了自己的生活点滴，本月份日记写作良好，难为了有心想知吾辈者的读书人。总字符号17482。

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