[流水日记]07月05日，壬寅虎-农历六月初七，星期二，多云，雷阵雨。00：00后，05：52起，刷牙，下楼跑步，打自来水3瓶6000ml，回。07：00吃半包肠内营养液（TPB-D），1包口服水解蛋白，烙饼，炒苋菜梗。上平台，浇水全部菜，九菜泡着水呢，采摘四季豆角2.5两，先妹窗外东侧铁桶钉子钻孔，常泡着水不行，采摘1只苋菜1两，进入7月份苋菜梗都老了，只能吃叶子了。08：18打开电脑，写日记，打开360安全浏览器，读资讯，09：10地下室红砖拦水坝，浇水保养。读信息，QQ聊天儿，给达里亚去信，拨打电话，干部修养所小徐，物业一卡通，社区，询问办理事宜，原来是去年7月份开始办理新的一卡能，干部修养所统一办理，本家去没有我名字？12：25观看电视剧-金陵秘事9集，择苋菜，金陵秘事10集，炒出一锅苋菜叶、苋菜梗、南瓜花。15：00吃手擀面，苋菜叶、苋菜梗、南瓜花。金陵秘事11、12、13集。16点来了雷阵雨，拨打电话安全管理处参谋，一卡通办理没问题，填写表格只接交上来就行。通报给干部修养所小徐。继续金陵秘事14、15、16集。19：30煮七星大米，金陵秘事17、18集，20：20吃大米饭，炒苋菜梗。多年来，一日二餐，这两天换成一日三餐了。金陵秘事18集，21：07发新浪博客日记。关电脑，我，刷牙，西阁楼，上床睡觉，立式电风扇，睡眠好。今天跑步3公里。[孟子]-曰“其教之不改而后诛之乎？” 

字符数617