[流水日记]04月23日，壬寅虎-农历三月廿三，星期六，晴。00：00后，读资讯，读信息，QQ聊天儿，给达里亚去信，02：00后，继续做冀教版七年级数学上册作业题P31-36，认真做。05：00关电脑，下楼跑步，回。煮七星大米，上平台，浇水全部菜与籽，回填1只红瓦上绿色盆土壤树叶肥料，做工50分钟。东阳台再放另外的棉被，晒阳光。06：45吃大米饭，宽海带猴头菇汤。07：35我，刷牙，西阁楼，上床睡觉，睡眠好。小谷振手机响，16：00起，刷牙。春季家务劳动85，用轮椅车，东阁楼搬纸皮5捆，16：24下楼跑步，送到收购站，回，再拉5箱纸皮，回，再拉2只塑料桶、100只塑料瓶、1袋塑料件，送到收购站，全部60元。回，海军帮助，平台抬红棕色大花盆，送到肖L教练家，女儿在家，放在窗前。回，东阁楼，清洁6只薄皮塑料桶，做工180分钟。我，穿蓝色长裤，绿色长衫，红蓝色跑步鞋，橙色跑步鞋，戴口罩。19：27下楼跑步，标准路，21：26返回家，今天跑步3+3+8公里。再次清洁厚皮塑料桶6只，备用水的桶基本用完了。22：20吃手擀面+野油菜、食盐、香油。22：34返回家，今天跑步3+12公里。23：47打开电脑，写日记，23：05打开360安全浏览器，读资讯，读信息，QQ聊天儿，23：55发新浪博客日记。[孟子]-曰“弗与食天禄也，” 

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