[流水日记]04月19日，农历三月十九，星期二，晴。00：00打开电脑，360安全浏览器，读资讯，写日记，01：40发新浪博客日记。读资讯，读信息，QQ聊天儿，给达里亚去信，继续做冀教版七年级数学上册作业题P8-13，认真做。04：50关电脑，煮七星大米，下楼跑步，回。06：00吃大米饭，炒猴头菇宽海带+香椿叶。06：40我，刷牙，西阁楼，上床睡觉，睡眠好。17：58起，刷牙。18：15吃一包肠内营养液（TPB-D），烙4只南瓜花马齿苋野菜合子饼。我，穿白色衬裤，蓝色长裤，绿色长衫，蓝色服，橙色跑步鞋，戴口罩。19：00下楼跑步，标准路，22：22返回家，今天跑步3+12公里。上平台，浇水九菜南瓜籽，回填增加铁桶边沿土壤，23：00打开电脑，360安全浏览器，读资讯，写日记，23：58发新浪博客日记。[孟子]-曰“盖不敢不饱也。” 

字符数390