101@365第叁玖零贰篇41117公里
(2022-04-12 00:43:53)
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[流水日记]04月11日,农历三月十一,星期一,多云,大风,扬沙。00:00后,继续电脑,写日记,读资讯,读信息,QQ聊天儿,收到祥一发来4页数学题像片,给达里亚去信,复制冀教版-二年级数学上册电子课本,P1-104,完成,一边观看小视频节目,复制冀教版-二年级数学下册电子课本,P1-101,完成,04:20关电脑,下楼跑步,回。煮七星大米,上平台,继续春季家务劳动77,浇水九菜,打开长条木箱盖歌舞板,盖灯芯绒布,清了树叶,露出土面,一半是去年新种的九菜,清空东边红砖瓦上杂物,做工65分钟。06:15吃大米饭,炒圆蘑菇宽海带红薯粉丝、蒜蓉辣椒酱。07:15我,刷牙,西阁楼,上床睡觉,睡眠好。17:00起,刷牙。泡水秋木耳,17:30吃一包肠内营养液(TPB-D)烙饼,红腐乳。上平台,继续春季家务劳动78,浇水九菜,清空5只白色泡沫接水箱,倒出西边平台2只陶瓷盆中土壤,做工87分钟。我,穿白色衬裤,蓝色长裤,绿色长衫,橙色跑步鞋,戴口罩。19:10下楼跑步,先送给肖L教练1只黑色陶瓷花盆,放到他家窗外,标准路,今天一天都是大风,扬沙尘,回来到楼南,排水沟倒了2条长砖,恢复正,处理沟内方砖,22:30返回家,今天跑步3+12公里,从2012年4月12日到今天,正好10年,跑步里程达到41117公里,优秀!自己动手理发电推子,理光头,热水澡,去掉春季的风尘。[孟子]-曰“非惟小国之君为然也,”