一、认真备好课

   备好课是上好课的先决条件，要想上好一节课，必须把时间先花在备好一节课上。而要备好课，教师首先应深刻领会新课标的精神实质。知道学生必须掌握那些知识，应该达到什么要求？教材的体系是什么，这一知识点前后有什么样的联系？编者的意图是什么？怎样才能最大限度地调动学生学习的主动性和积极性。教师要联系学生的生活实际和学习实际对教材内容进行灵活处理，及时调整教学活动。

二、认真上好课

    上好课是实现“减负提效”的关键环节，只有向课堂40分钟要效益，才能把减负落到实处。教师要根据自身的实际情况以及学生的状态，有的放矢地实施有效教学。在课堂上要体现教师为主导、学生为主体的原则，做到师生互动，动而不乱。结合教学内容，把传统的教学手段与现代化的教学方法有机的结合起来，做到少而精，恰到好处。课堂上要留有足够的时间和空间给学生，让他们动脑、动手、动口，学会自主学习，自我探究。

三、当堂作业，及时反馈

    课堂上应该留有足够的时间给学生进行独立作业，作业要限时完成，避免学生之间互相抄袭的现象，也为了解教学效果创造了条件。教师通过巡视和检查及时发现问题，及时反馈，当堂讲评，使学生能正确地掌握所学内容。这样信息反馈——教学评价——矫正补偿——教学调控，这四个教学环节相辅相成，形成教学的良性循环。