加载中…十堰罗淼心理机构丨童年受的伤，我现在还在疼
(2020-05-22 10:17:51)童年受的伤，我现在还在疼
观察小婴孩，你会发现他们特别活在当下，不愉快的事情总是能马上过去，转眼又开心起来。
这让我想起在传播师的课堂上，同学们谈论到猫这个动物，当吼它时，它会乖巧地跳脱，继而又会当下地开心玩耍。
其实，曾经的我们也和猫一样当下而清明，自然而然地面对所有事情的缘起、到来、流走，不去刻意记住或忘掉什么。而如今跟任何人争吵都喜欢翻旧帐，对人也有了分别心……是什么原因让我们常常无意识地翻动和背负陈年旧账呢？
今天，我们一起来看看里面都有些什么。
1.
等待被看见
闺蜜小时候在姥姥家被冤枉拿走抽屉里的钱。这件事儿在她心里放了好久，每每想起她都非常难过。当有一天她鼓起勇气和妈妈提起，妈妈竟完全不记得这件事情的存在。多年的委屈、愤怒倾泻而出——几近对她造成创伤的事件，大人们却丁点都记不起了。
成人和儿童本是两个世界里的人。
儿童如此弱小，成人就是他们世界里的天。成人说的话他们几乎全盘接收。即使跟他开玩笑：妈妈不要你了。不论现实如何，他们内在已经感受到被遗弃的真实，这和真的遗弃他们几乎没有区别。
施琪嘉老师讲过一个真实的小故事，他同学有个五岁不到的女儿，天天嚷着换爸爸，是因为一次看牙，当实在没有更多耐心陪死活不肯上治疗台的女儿，温和的爸爸瞬间变脸，于是女儿连带看牙的恐惧全放在了爸爸的身上，后来，牙是治了，仇也结了。
施琪嘉老师讲即便很小的孩子也会记仇，他们记的多是大人的许诺
这让我想起有一次我答应带四岁的儿子去看火车，结果那天下很大的雨导致计划“流产”，他就一直哭闹，怎么解释都行不通。事后我做了“反思”，可能小孩子的字典里没有“特殊情况”“意外”这些字眼，也因此，以后再约定的时候我会把可能发生的“意外”也放进去。
潜意识就是命运。
十堰罗淼心理机构：如果孩子小时候有被送走抚养的经历，长大后他会鬼使神差地制造出同样被送走抚养的孩子。如果他小时父母经常吵架，长大后会控制不住地用吵架破坏亲密关系或者用攻击表达亲密。
当内化了父母之间以及父母对自己的模式，无论有多现实的原因，也不过是潜意识寻求被看见的表达。这也不难理解为什么有那么多成人爱翻旧账，愿意把以前的创伤反复拿出来说事儿。
就像儿时被冤枉的闺蜜，委屈、愤怒、妈妈的不信任、无原由的羞耻……在小女孩内心深处扰动，无人倾听、无人理解，于是始终在寻求表达。
多年后，终于鼓起勇气表达出来了，却发现所有人都忘了，只有自己满身伤痕还留在原地。
多年前的误解，痛苦、悲伤的情感只有她，那一刻，妈妈忘记的不仅是事件、情感，还有她自己
当看不见的情感从内心深处的无意识上升到有意识并“记录在案”。忘不了的恨，消解不掉的怨，满是渴望被抚慰的痛，一直都只是在等待着一个看见他的人。
2.
愤怒和悲伤的不完整表达
九岁的冬，在不到一岁时，亲妈意外去世，三岁多，他有了后妈，后妈视他如己出。
冬在上学期间总是和小朋友发生各种冲突，没有朋友，严重的人际交往困难竟发展到无法正常上学。
治疗中得知在这个家庭中，只能有亲妈，谁也不能提后妈二字。可太多未完结的情感弥散于家庭的呼吸吐纳间。小孩子最能嗅出味道并记下那莫名的感觉——你不是亲的，你是后的，“后”是来取代亲的。
当亲妈的死不能被提及，丈夫对爱妻离去的悲伤，儿子对母亲在自己这么小就扔下自己的愤怒，通通不能被表达。无以消解的情绪附着在所有人都知道却不能讲出来的秘密上，将每一个家庭成员的内心牢牢锁定。
亲妈也好，后妈也罢，在这个家庭中，终有一个是被否认、被排斥的。冬内在的冲突、人际关系的张力是家庭中不敢、不能进行负性情感表达的外在呈现。
也许当每个人的悲伤被充分哀悼并表达，内在的消耗被化解，冲突自会慢慢消解。
十堰罗淼心理机构：家庭中向来不乏秘密，当成人选择回避，特殊的气息会吸引孩子感知并记下秘密，并且由于源自对父母的无意识忠诚，他们不惜用生命来保护父母、寻求表达。
3.
对爱和亲密的渴望
我有一个朋友，常常在我面前“声讨”自己的父亲，她的父亲是个军人，在她很小的时候，父亲的言语、棍棒以及那变了形愤怒的面容就印刻在她脑海。以至于每当听到父亲说爱她，她都恶心反胃，因为粗暴的打骂早把那苍白的语言撕成碎片。
30多岁的她现在还保持单身，工作也不稳定，因为但凡生活过得顺利些，她都会控制不住的折腾让日子过得更糟。
十堰罗淼心理机构：在咨询中她被面质出来，对现实中父爱落空的深深失望以及仇恨背后对父亲深深的依恋，她的内心开始松动，理解了父亲无法在贫瘠的情感中传递和给予她更多爱。也清晰地看到了自己的折腾寻找和制造困难，一如父亲从小待她。
恨的背后是一个小女孩想靠近、爱父亲的渴望。
我记你的仇，恨你、怨你，和你靠近、亲近、温暖不能，但却在想象中完成了早年与你的连接。而早年那份你给我的冰冷，也在某种程度上防止了我的被吞噬。
4.
记仇还是感恩，你说了算
传说阿凡提参加巴依老爷的宴会。席间有道菜是烤羊羔，阿凡提大吃起来，巴依老爷嘲弄其吃相，说：“羊妈妈以前一定顶过您，所以报仇般地吃它。”阿凡提回道：“羊妈妈一定奶过您，所以您如此可怜这羊，您是在报恩。”
仇与恩都和边界有关。如果说记下仇怨是进入不能或在想象中完成连接，感恩则是分化和分离。
感恩是发生在心里的分离仪式。
感恩不同于回报，它不是简单的你爱我，所以我爱你的交换。感恩是一种非常成熟的生命状态。
感恩只会发生在独立个体之间。一个人有发自内心的感恩，说明他已经与养育者分化。
反过来，如果一个人始终在仇、怨、恨中，说明他仍愿意把很多情感和精力投入其中，可见，内心还是和养育者在一起的。
而生命能否走向成熟，走向爱和感恩，和小时得到的爱有很大关系。
0到6岁，儿童毫无保留地向妈妈索要爱。当孩子浸泡在爱的模式中，他就学会了爱别人，这是模仿爱。如果孩子不懂得用爱的模式待人，一定是孩子还没从成人那儿学习到。
7岁-12岁，儿童清晰地知道自己需要爱，需要成长。也开始发现跟别人的关系是爱的流动——我爱你，你爱我，人际间有情感的流动。
儿童有了生命头12年的基础，驱力之剑，才得以从原始的三角关系中撤离，指向远方。
如果在一张白纸上画一个小黑点，大多数人只看到黑点。如果你每天盯着黑点看，黑点会越来越多、多到让你忽略还有白的存在。
而当翻篇，你会看到全新的白纸。的确儿童也记仇，但儿童是最擅于翻篇的。
倒是成人，更愿将翻过去的页，再翻回来。
翻翻过去，没关系，当你翻到了无法忘记的难过，悲伤，愤恨与怨怼，索性和这些情绪好好地待在一起。
然后问问自己：
这些情感反应是真的吗？
是那时那刻，作为小孩子的你的情绪，还是此时此刻当下你的情绪？
是不是儿时的你一直没有被父母看到，这份渴望一直在，期待重回童年被看到？
十堰罗淼心理机构：有没有可能那是来自父母和你自己的双重忽略与否定，才让那些事件、情感一直被深深地记住，无法忘怀呢？
想起课堂上曾老师分享的段子：夫妻吵架，吵凶了，男人吼了一句：“再回这家，我就是你孙子！”随后夺门而出。过了许久，男人拎回菜品回家，进门就喊：“奶奶，我回来了......”
曾老师笑说自愧不如。
真心希望每个人都能如此，跳脱着在当下过生活。
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