2015年4月18日下午14：30第27期《12355家长大讲坛》（每周六下午定期举办），罗淼心理“十堰12355·家长大讲坛——好家长是如何炼成的？如何对孩子说“NO”？如何做到玩物不丧志？八大技术+十大能力…”等精彩呈现，现在拿起电话拨打0719-8228727/13597862277即可成功报名，参与免费公益讲座！

【青少年导读】：孩子的学习成绩退步，不仅仅是家长、老师为孩子着急、担心，孩子自己也会面对巨大的心理压力。面对这种情况，作为最关心孩子的家长应该如何做呢?十堰罗淼青少年心理咨询专家为您专业解读:孩子成绩退步，如何提高成绩?

【罗淼心理咨询案例】：孩子上高三一共考了2次大型考试，都没有考好，还有些退步了。孩子是个很内向很努力的孩子，每天都很认真的学习其他什么爱好都没有。孩子上课的时候也总是爱睡觉，老师叫他他才起来，我问他为什么睡觉，他说学习太累了，真的控制不住自己。孩子的努力我也是能够看见的，可是成绩为什么不提高。有什么好的方法吗?

【罗淼心理青少年心理咨询师解读】：孩子高三了，面临高考，现在学习成绩没有达到预期的效果，家长和孩子的焦虑心情是可以理解的，尤其是您的孩子在学习上很努力，甚至没有任何其他爱好，在学习方面孤注一掷，那么现在的成绩带给他的心理影响就不难理解了。

适度焦虑对促进一个人的学习和工作效率是很有好处的，如果一点焦虑都没有会造成松懈和怠慢，会使人感觉到做事动力不足，但是过度焦虑又有可能会造成和预期相反的效果。另外您和孩子对高考有个恰到好处的预期也是很重要的，有些事情，预期越高效果反而越差，就像您手里如果攥一把沙子的话，如果您的手攥的越紧，手里留下的沙子反而越少。

如果孩子从小培养一些爱好，比如体育锻炼类的等等，对孩子的学习可能还会有促进作用。孩子形成良好的作息习惯和学习方法，对孩子的学习成绩会有直接的影响。您试想一下，如果一个人24小时不吃不睡的去学习，会有好成绩吗?鉴于您的情况，建议您带孩子来做心理疏导，调整考前心态，缓解考前焦虑，使孩子发挥出应有的水平。

【温馨提示】：孩子的成绩退步，可能的原因有很多种，但是从心理层面上来说一定是孩子遇到了一些需要解决的困难，家长跟心理咨询师共同努力一起来帮助孩子解决问题。当孩子心理方面的困惑得到疏导，成绩自然就会上升了。如果您需要老师专业的帮助，请您及时的向心理咨询中心进行咨询预约。

罗淼心理咨询、心理培训、情商训练、企业援助——让生活更美好！

预约电话：0719—8228727\13597862277\13986912277（情商专线）\18672792277（武汉）

客服QQ：271690446   1006017118

Q Q  群：85439420    104706014

邮   箱：amiao999@126.com

官方网站：http://www.luomiaoxinli.com

十堰地址：张湾 罗淼大厦1505\1405室（紧邻邦辉国际酒店）张湾罗淼·心理地标 

武汉地址：武汉经济开发区沌口万达广场5栋401（停车场G区，路面：体育路）