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​十堰罗淼心理咨询服务中心:孩子情绪不好时,父母试试这么做

(2015-03-21 11:01:26)
标签:

杂谈

    十堰罗淼心理咨询服务中心:父母都遇到过孩子情绪不好的时候,中国父母往往很难忍受孩子的哭声,总是想方设法哄孩子不哭,好像只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。

    十堰罗淼心理咨询服务中心:孩子哭如果让父母心里难受、烦躁不堪,往往是父母自己在成长过程中,内心积郁了许多负能量,没有得到宣泄的机会。孩子负面情绪的爆发,会触及父母内心的同类情绪,潜意识里因为担心自己失控,所以也不允许孩子发泄。

    十堰罗淼心理咨询中心:孩子情绪不好时父母需要做的四步骤:

  一、认可孩子的感觉;

  二、搞清楚孩子为什么这样;

  三、帮助孩子心情好起来;

  四、启发孩子自己解决问题。

  十堰罗淼心理咨询服务中心:首先认可孩子难过的情绪,然后帮孩子想个办法疏导和表达自己的感觉。哭闹是孩子表达情感的一种方式,也是孩子愈合感情创伤的必要过程。等他哭够了,他自会平静下来。强行制止孩子的哭泣会让孩子情绪低落,打不起精神,对什么都不满意,因为他的负面情绪和受到的创伤没有机会发泄和愈合。还有一种情况孩子因为要求没有得到满足而哭闹,父母给他哭闹的自由会让他慢慢地明白,哭闹不解决这些问题,要让别人明白自己想要什么才行,这是他逐渐成长的过程。父母允许他哭闹是给他留下自我反思的空间和机会。

    十堰罗淼心理咨询服务中心:父母在接纳孩子情绪的前提下,教他正确地沟通,学着用语言把情绪表达出来,孩子就不会因为无助和受到挫折而大哭大闹不止,逐渐就会做到遇到事情不惊慌失措,不发脾气,会尝试讲道理并寻求帮助。孩子就会变得通情达理,从容不迫。

​十堰罗淼心理咨询服务中心:孩子情绪不好时,父母试试这么做 

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